把生活过的和艺术一样(2)
冯一平认为，对于老年朋友提高摄影水平的途径是：首先是要多拍，过去有句名言，摄影师是胶片堆起来的，意思就是从量变到质变。退休后时间充足，出门相机不离手，看到什么就拍，不要太单一。俗话说熟能生巧。你拍的多了，经验有了，水平自然就上去了；其次是，参加摄影群或摄影网站，你就会发现，视野开阔了、朋友多了。除了能看到大师级的作品，还能发表自己的摄影作品，也能得到摄友的点评帮助，进步自然就快了。还有就是要学会电脑的图片后期处理，哪怕是学会最简单的几个技巧，也会使你的作品变的耳目一新。
冯一平最喜欢抓拍和舞台摄影，他认为，抓拍要相机随时带在身边，能拍下真实自然的画面。冯一平不赞成摆拍拍摄，让被摄者按照你的想法做动作，这种照片没有说服力，也不会感动人。这幅《草莓女孩》是在草莓园里抓拍到的，女孩是背影，边摘边品尝，一条细辫还搭在一侧，红帽、红草莓与成片的绿叶形成强烈的色彩反差，照片的意境就出来了，这就是抓拍的魅力。
冯一平也喜欢舞台摄影，这也很需要抓拍的功夫。舞台演出灯光变化大，拍摄条件受到许多限制，如拍摄位置的选择，不能提前知道演员的走位，更不能影响观众观赏等等。但每次拍出美轮美奂的剧照，又使他激动万分。这幅《十里红妆》也是冯一平最喜欢的一幅，明暗对比，色彩对比和横向的构图，是这幅作品的看点。
, http://www.100md.com
冯一平退休后，定居在新西兰，所以现在拍摄的内容是以新西兰为主，主要拍的题材都是风景和人文。新西兰的自然环境优美，蓝天白云，牛羊绿丛，都会给照片增加了无穷的魅力，在这里拍摄人文题材的照片机会有很多，每年每月每周都有丰富多彩的活动供你选择。最主要的是这里人，对拍摄者都非常支持，再加上这里得天独厚的环境条件，真的是拍摄“大片”的福地，所以每年都有众多摄影旅游团来这里采风进行摄影创作。
收藏我的唯一
冯一平还有一个收藏的爱好，收藏的主要内容是邮票、外国钱币、奥运会纪念章、钥匙链、洋酒等。在他认为收藏是一种文化，是一种知识的积累，是一种性情的陶冶。在冯一平的收藏品中，最珍贵的一个收藏品，也是世上的唯一。
冯一平回忆道： “1984年我国首次参加洛杉矶奥运会，央视派出6名记者到现场采访报道。当我的好友《中国集邮》杂志姚振亚社长知道这件事后，于是请刚刚完成中国发行的洛杉矶奥运会纪念邮票的设计者卢天骄，手绘4张纪念封送给了我。4张图案简洁明快，主题突出，充分体现了我国第一位女邮票设计师的创作风格。我如获至宝随身携带到洛杉矶，并在奥运会开幕当天，贴上了美国发行的一套16张洛杉矶奥运会纪念邮票，并在新闻中心盖上了1984年7月28日的邮戳，完成一套独特的纪念封。由于它的唯一性，我一直珍惜地保存至今。
, 百拇医药
活到90岁不是梦想
目前，冯一平已年过古稀，平常有一些颈椎和气管小恙外，与同龄人相比还算硬朗。之所以有如此健康的身体，首先应归功于摄影。他认为，摄影给予了他愉悦的心情，是摄影让他走出了家门，也是摄影让他用腿丈量世界，摄影也让冯一平学会了“高科技”。
冯一平有他自己的养生之道，据他介绍，要按时作息，绝不熬夜；要与社会发展同步，要看书报和科技信息，要关心国内外大事。冯一平还认为“微信”是个好东西，只要你进入了，就会一发不可收拾。你的朋友多了，你的养生知识也多了。有的老同志认为不会拼音太难了，但是你可以用手写甚至用语音输入，一样能在“微信”群里遨游。
在健康上，冯一平认为当前老年人在养生保健上有一个误区，就是偏听偏信。现在网络的飞速发展，大家除了在官办媒体上得到相关信息外，自媒体和微信也成为人们获取信息的重要渠道。许多自媒体发表的养生信息往往是片面的、夸大的，有时还是耸人听闻的。老年同志一味地看了就深信不疑，就去照方抓药，结果是没有达到健身养生的目的，还破了财伤了身。所以，冯一平认为，要先有不良信息的辨别力，摈除适得其反的影响，坚持在正规的渠道学习行之有效的健身方法，就能达到强身健体的目的。
目前中国的平均寿命逐年增加，除去生活和医疗条件的提高外，冯一平表示，老年人要特別注意养生和保健，也是延年益寿的重要因素。希望中国的老年同志要树立长寿的信心，科学安排好自己的时间，要培养爱好，要广交朋友，不要抵触新事物。就目前的条件，老人们健康地有质量的活到90岁已不再是梦想。, http://www.100md.com(程石江)
冯一平最喜欢抓拍和舞台摄影，他认为，抓拍要相机随时带在身边，能拍下真实自然的画面。冯一平不赞成摆拍拍摄，让被摄者按照你的想法做动作，这种照片没有说服力，也不会感动人。这幅《草莓女孩》是在草莓园里抓拍到的，女孩是背影，边摘边品尝，一条细辫还搭在一侧，红帽、红草莓与成片的绿叶形成强烈的色彩反差，照片的意境就出来了，这就是抓拍的魅力。
冯一平也喜欢舞台摄影，这也很需要抓拍的功夫。舞台演出灯光变化大，拍摄条件受到许多限制，如拍摄位置的选择，不能提前知道演员的走位，更不能影响观众观赏等等。但每次拍出美轮美奂的剧照，又使他激动万分。这幅《十里红妆》也是冯一平最喜欢的一幅，明暗对比，色彩对比和横向的构图，是这幅作品的看点。
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冯一平退休后，定居在新西兰，所以现在拍摄的内容是以新西兰为主，主要拍的题材都是风景和人文。新西兰的自然环境优美，蓝天白云，牛羊绿丛，都会给照片增加了无穷的魅力，在这里拍摄人文题材的照片机会有很多，每年每月每周都有丰富多彩的活动供你选择。最主要的是这里人，对拍摄者都非常支持，再加上这里得天独厚的环境条件，真的是拍摄“大片”的福地，所以每年都有众多摄影旅游团来这里采风进行摄影创作。
收藏我的唯一
冯一平还有一个收藏的爱好，收藏的主要内容是邮票、外国钱币、奥运会纪念章、钥匙链、洋酒等。在他认为收藏是一种文化，是一种知识的积累，是一种性情的陶冶。在冯一平的收藏品中，最珍贵的一个收藏品，也是世上的唯一。
冯一平回忆道： “1984年我国首次参加洛杉矶奥运会，央视派出6名记者到现场采访报道。当我的好友《中国集邮》杂志姚振亚社长知道这件事后，于是请刚刚完成中国发行的洛杉矶奥运会纪念邮票的设计者卢天骄，手绘4张纪念封送给了我。4张图案简洁明快，主题突出，充分体现了我国第一位女邮票设计师的创作风格。我如获至宝随身携带到洛杉矶，并在奥运会开幕当天，贴上了美国发行的一套16张洛杉矶奥运会纪念邮票，并在新闻中心盖上了1984年7月28日的邮戳，完成一套独特的纪念封。由于它的唯一性，我一直珍惜地保存至今。
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活到90岁不是梦想
目前，冯一平已年过古稀，平常有一些颈椎和气管小恙外，与同龄人相比还算硬朗。之所以有如此健康的身体，首先应归功于摄影。他认为，摄影给予了他愉悦的心情，是摄影让他走出了家门，也是摄影让他用腿丈量世界，摄影也让冯一平学会了“高科技”。
冯一平有他自己的养生之道，据他介绍，要按时作息，绝不熬夜；要与社会发展同步，要看书报和科技信息，要关心国内外大事。冯一平还认为“微信”是个好东西，只要你进入了，就会一发不可收拾。你的朋友多了，你的养生知识也多了。有的老同志认为不会拼音太难了，但是你可以用手写甚至用语音输入，一样能在“微信”群里遨游。
在健康上，冯一平认为当前老年人在养生保健上有一个误区，就是偏听偏信。现在网络的飞速发展，大家除了在官办媒体上得到相关信息外，自媒体和微信也成为人们获取信息的重要渠道。许多自媒体发表的养生信息往往是片面的、夸大的，有时还是耸人听闻的。老年同志一味地看了就深信不疑，就去照方抓药，结果是没有达到健身养生的目的，还破了财伤了身。所以，冯一平认为，要先有不良信息的辨别力，摈除适得其反的影响，坚持在正规的渠道学习行之有效的健身方法，就能达到强身健体的目的。
目前中国的平均寿命逐年增加，除去生活和医疗条件的提高外，冯一平表示，老年人要特別注意养生和保健，也是延年益寿的重要因素。希望中国的老年同志要树立长寿的信心，科学安排好自己的时间，要培养爱好，要广交朋友，不要抵触新事物。就目前的条件，老人们健康地有质量的活到90岁已不再是梦想。, http://www.100md.com(程石江)