传扬全民健康理念

    与全民健身故事一道深入人心的还有国人对于体育、健康的理念，《全民健身计划纲要》使国民对全民健身有了一个感性的认识，而“全民健身日”的设立和全民健身国家战略的制定，则使国民对全民健身的认知变得更加理性和透彻。

    近年来，“运动是良医”的观念逐渐深入人心，体育的综合价值和多元功能更加受到人们的重视和认同：体育运动可以全周期、全人群促进人的身体健康，提高生命质量，减少医疗开支，有助于实现全民健康，抵御人口老龄化的“侵蚀”等。在“花钱去医院”和“主动去锻炼”之间，多数人选择后者。在北京马拉松比赛中，来自山东济南的65岁老人杨兴梅，从52岁开始接触跑步，如今已参加过国内外近百场马拉松赛事。她赛后直言，跑步令她受益匪浅，最明显的是体质的改善，十几年间，她从未患过感冒，而她的目标是跑到70岁。

    可以说，国人对体育、对健康的观念发生了巨大的变化，越来越多的人开始喜爱体育运动并主动参与其中。更重要的是，早期通过全民健身吃到“甜头”的群众，开始以自己的行为影响和带动身边人 ......