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“轮滑爷爷”的玩乐晚年(2)
http://www.100md.com 2019年1月1日 《健康之友》 20191
     有了轮滑鞋,就差一师傅了。许汉忠在武汉报名参加了老年轮滑队。“真的要感谢当时轮滑队的陈队长,他每天下午都在小广场上教我动作。”一个星期后,许汉忠穿着轮滑鞋已经不再需要扶着墙,可以灵活自如地滑行了。许汉忠颇有些得意,脸上浮现出久违的笑容。

    勤学苦练轮滑技术

    回宣恩以后,许汉忠每天通过网上的教学视频学习各种轮滑花样,随着练习时间的不断增多,许汉忠滑轮滑也掌握了许多技巧。

    在不断的学习之后,许汉忠总结出一套快速学轮滑的方法:“两腿与肩膀同宽才能保持平衡。不要急于求成,先做好下蹲、弯腰、甩手、后蹬、前跨五个动作……”

    滑轮滑时,许汉忠总是很小心,因为他知道自己年纪大了,骨质疏松,稍有不慎就会造成严重后果。但是,天有不测风云 ......
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