3.3绝不能助“病”为虐。有的人虽然生病了，但满不在乎，不以为然，身体不倒一直忙，照样通宵达旦工作，仍然大吃二喝生活，依旧讳疾忌医度日。结果病理指标越来越高，身体素质越来越差，大病重病越来越多。实际上，这种人生态度和生活方式客观上在帮“病”的忙，顺“病”的意，助“病”的威。“面对疾病要理性对待，要分析‘我为什么会得这种病’？‘这些病症它意味着我的心理或生理功能出现了什么问题’？‘我应该如何去做才能摆脱疾病困扰’。因此，励志医学告诉我们：要遇事不悲观、不失望、不恐惧，要理性、自信，生活讲究科学性。

    4 全面挖掘“病利”

    得病很痛苦，治病很艰难，重病能要命，所以，无人愿意生病。但像任何事情都有两面性一样，得病虽是坏事，但坏事也可变成好事，就是一旦得病，它可使人提高认知力、增强免疫力、磨练意志力。

    4.1得病有助于提高认知力。不少人对疾病和健康知识毫无了解，有的只是一知半解，其中许多人还存在错误认知现象，总是认为健康要靠药物来保全，只要有錢，找到好医院，买得起好药，就能治好任何疾病。其实，“人是自己幸福的设计师”。世界卫生组织( WHO)前总干事中岛宏博士也指出：“大多数人不是死于疾病，而是死于无知”。要知道，“病症的出现其实就是一种‘检测报告’的表现形式 ......