[摘要]对于老年人的健康问题，在生理和心理上健康的功能状态都要考虑到，才能跟上社会的发展，提高老年人的生活质量。本研究使用了咨询、调查、查阅文献资料等方法，认为进行社会交往的活动，既可以改善老年人的体质，还可以从身心两方面满足老年人的需求，可以避免老年人产生孤独等反面情绪。

    [关键词]老年人;社会交往;健康;方法

    [中图分类号]R161

    [文献标识码]A

    [文章编号]1002—8714(2019)03—0131—01

    老年人身体内的各种器官都会因为各种原因而逐渐衰弱，导致患病可能性增大。对于疾病的康复治疗，与老年人的心理有着很大的联系。所以，做好老年人心理的调理是非常重要的。而进行社会交往活动便是老年人获得沟通与融入社会的关键之一。先前的研究表明，老年人的健康状况和参与社会交往的活动量呈正比，社会交往对于心理健康的益处大于身体健康，老年人对于社会交往的满意程度还会提高他们的生活质量。所以本文对老年人的认知及生理的变化和社会学是如何干预老年保健的方法进行了论述。

    1 生理变化的特征

    老年人生理功能等机能，特别是内分泌系统的衰退，生物转换的减缓等，都会导致机体内部环境的紊乱;人的抵抗力和免疫力都会随着年龄的上升而下降，所以老年人更容易感染疾病;同时 ......