路馨怡

    (菏泽医学专科学校2020级临床6班 山东 菏泽 274000)

    糖尿病一旦确诊，无法治愈，如不采取有效措施控制病情，极易并发高血压、尿毒症、糖尿病足等严重疾病[1]。在对糖尿病进行治疗时，主要措施为控制血糖、预防和减少糖尿病并发症，所以需要重视开展糖尿病防治和健康管理工作。

    1 糖尿病健康管理的原则

    1.1 平衡膳食

    管理糖尿病风险的一个重要部分是管理饮食。其中纤维膳食降血糖的作用显著，所以需要多使用优质蛋白质，以豆制品为主，多食新鲜果蔬，严格控制糖制甜食的摄入。

    1.2 合理运动

    合理的运动可以促进分解体内糖原，提升胰岛素敏感度。此外，机体的免疫功能和抵抗力也可以通过适量运动得到提升，适量的运动可以保证自身体重处于稳定状态。

    1.3 心态良好

    精神压力也会在一定程度上加重病情，也就是说，要做好糖尿病患者的心理干预，改善患者的精神压力，对其病态心理进行矫正，这也有助于改善病情[2]。

    2 传统健康管理

    对于糖尿病的治疗，常用的治疗手段为药物外部注射，但大多数患者的病理学和医学知识不足所以长期状态下难以坚持遵医嘱服药，常随意停药或增减药量。患者不注意药物保健，直接导致其病情加重甚至出现各种严重并发症 ......