【摘 要】随着时代的发展，运动教育在我国的素质教学中的地位越来越重要，学生进行适当的田径运动能够提高自身身体素质的同时也在一定程度上促进身心健康的良好发展。中职田径教学过程中很容易会出现运动损伤的情况，运动损伤会影响运动成绩，给运动员在身心上造成压力，还会给运动员的身体机能造成伤害。本文通过分析中职学校学生田径运动损伤的主要原因，进而提出一些田径运动损伤的预防措施，希望能够对中职田径教学以后的发展带来促进作用。

    【关键词】田径教学;运动损伤;预防

    【中图分类号】G807 【文献标识码】B 【文章编号】1002-8714(2020)05-0119-01

    1 中职学校学生田径运动损伤的主要原因

    1.1预防意识不足

    田径运动种类有很多，对于运动可能造成的损伤也有很多的不同之处，但是对于目前的中职田径教学情况来说，教师和同学们对待运动损伤方面的知识的了解程度还不够高，在预防运动损伤方面的实施工作也存在一定的难度。同时，中职学校的学生的年龄较小，对运动知识的了解较为表面，运动损伤预防意识不足，比较容易开展盲目性的训练，缺少一定的安全意识，导致运动员在专业运动技能不完善的情况下出现运动损伤。在教师教学过程中，也存在因为教师忽略课前引导教学，没有及时向学生传达有关运动的注意事项和安全知识导致运动损伤发生的现象。

    1.2准备活动不充分

    田径运动需要将赛前的热身运动与赛中的速度与爆发力充分结合 ......