【摘 要】随着人们的保健意识提高，心理咨询逐渐被大众所接受，成为一种新型的治疗方式。文章首先介绍了心理咨询的对象和分类，然后简要阐述了心理咨询的发展现状，最后研究了来访者对心理咨询的不良认知及其影响。

    【关键词】心理咨询;发展现状;来访者;不良认知;影响

    【中图分类号】R494 【文献识别码】B 【文章编号】1002-8714(2020)10-0140-01

    心理咨询，就是采用心理学方法，对心理方面出现问题且希望解决问题的人员提供心理援助。通过心理咨询，能找出心理问题的原因和症结，寻求解决问题的对策，从而恢复健康的心理，提高环境适应能力[1]。以下从实践出发，阐述了来访者对心理咨询的几种不良认知，以及带来的影响。

    1 心理咨询的对象和分类

    1.1 对象

    心理咨询最常见的对象有两类：一类是亚健康人群，另一类是心理问题人群。从狭义角度上，心理咨询不包含心理治疗、心理检查、心理测验等，只是来访者和咨询师之间进行面谈、网络、书信、电话等手段，进行心理救助和咨询帮助。

    1.2 分类

    第一，健康咨询。在心理社会刺激下，造成心理紧张、情绪和躯体困扰，均可进行健康咨询，咨询内容包括：①情绪障碍 ......