有多少原因影响力量

http://www.100md.com 2004年3月1日 《健与美》 2004年第3期

     力量训练给身体带来的益处是其他运动方式无法达到的。持续的力量练习不仅可以增长肌肉体积，增强力量。而且还可以增强自尊感，自信心。, 百拇医药(林 慧)

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