减肥成功并非一个神话，而是实实在在可以做到的事情，只要你够有毅力，够有信心，能挑战自己的极限，合理饮食和科学锻炼，下一个减肥成功的就是你。

    张达.青鸟健身私人教练.你能想像吗，这位有着俊美肌肉线条的私教帅哥，曾经是一位 230多斤的大胖子!“我那时真的很胖腰围三尺三(哟!10厘米)，肚子大得跟怀了8个月的孕妇似的!”肥胖给张达的生活带来了很大的不便。

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