ＭＰ3与“耳机病”
疲劳和过载是造成听力损害的主要原因 长时间戴耳机使用MP3播放器，必然造成耳邰器官的疲劳；在嘈杂的环境中，为了保持音乐清晰，人们还会提高播放音量，从而造成耳朵的过载 所以，不正确地使用耳机等设备往往会带来以下两种“耳机病”。
1、感音性耳聋：经常戴着耳机会损伤人的正常听力，使人在不知不觉中患上“感音性耳聋”病症有关医学资料表明，当入耳听到的音量达到100分贝时。时间又较长 可造成不可恢复性听力损伤；当音量高达110分贝时。足以使内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失病症目前，一些“随身听”的音量可高达115分贝，即使音量未开到最大，收听摇滚乐时也达95分贝，收听迪斯科音乐则高达110分贝以上
2、反应关灵症：耳机使用不当，长时间高音量收听，还会损伤人的视力 由于耳朵和眼睛神经系统之间存在着微妙而复杂的内在联系，在高分贝噪音环境里，人的眼睛对运动物体的对称平衡反应迟钝，严重受损者甚至还会造成永久性反应失灵病症
使用MP3等随身听耳机设备者，应该注意以下3个方面保护
1、选配耳塞耳机尽量选用相对比较均衡的，不要过分追求高音或者低频的突出，应根据音乐选择音效，不要经常把超重低音特效开在最大，低频很强烈的录音可以选择减小或者关闭。
2、在嘈杂的环境中也要尽请避免大音量、长时间戴着耳机听音乐，而且要有意识地约束自己的行为和习惯，一般音量不应该超过90分贝或90分贝，连续收听时间不宜超过1小时
3、要注意劳逸结合。无论听音乐还是学习外语，都要适度，必要时应该休息一会儿再收听。, 百拇医药(杨小元)
1、感音性耳聋：经常戴着耳机会损伤人的正常听力，使人在不知不觉中患上“感音性耳聋”病症有关医学资料表明，当入耳听到的音量达到100分贝时。时间又较长 可造成不可恢复性听力损伤；当音量高达110分贝时。足以使内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失病症目前，一些“随身听”的音量可高达115分贝，即使音量未开到最大，收听摇滚乐时也达95分贝，收听迪斯科音乐则高达110分贝以上
2、反应关灵症：耳机使用不当，长时间高音量收听，还会损伤人的视力 由于耳朵和眼睛神经系统之间存在着微妙而复杂的内在联系，在高分贝噪音环境里，人的眼睛对运动物体的对称平衡反应迟钝，严重受损者甚至还会造成永久性反应失灵病症
使用MP3等随身听耳机设备者，应该注意以下3个方面保护
1、选配耳塞耳机尽量选用相对比较均衡的，不要过分追求高音或者低频的突出，应根据音乐选择音效，不要经常把超重低音特效开在最大，低频很强烈的录音可以选择减小或者关闭。
2、在嘈杂的环境中也要尽请避免大音量、长时间戴着耳机听音乐，而且要有意识地约束自己的行为和习惯，一般音量不应该超过90分贝或90分贝，连续收听时间不宜超过1小时
3、要注意劳逸结合。无论听音乐还是学习外语，都要适度，必要时应该休息一会儿再收听。, 百拇医药(杨小元)