吴晓敏：与朴树一同健身
从运动员到演员
吴晓敏说，她的豪放性格得益于自己的运动经历。晓敏从9岁开始进入学校的田径队，800米。1500米、3000米、4×100接力、跳高。跳远……然后进入了区体校，练了6年的田径。之后她考入谢晋恒通艺校，最后考上上海戏剧学院。晓敏说她喜欢的运动很多，尤其是球类运动，现在她有空还会去打打台球呢。不过，她经常进行的运动还是跑步。“在学校时，跑步让我觉得特别有成就感。你想想，在学校运动会上，穿着运动鞋、运动衣，所有的人都在看着你。谁坚持到最后，谁就能获得大家的掌声和赞扬，那真是人生一大快事啊。”现在，即使是寒冬，晓敏也常去户外跑步。穿着短上衣，运动短裤，跑过的时候，别人都在看，她心里就升腾起一种骄傲的感觉。
晓敏说，她最看不起那些有点芝麻大的事儿就叫苦叫累的人。“练田径的时候，我每天早上5点钟就要起床。每天都是上课、训练，很晚回家，但从来都没有放弃过。”所以，后来拍戏的时候虽然也很辛苦，但晓敏已经觉得不算什么，运动训练的经历大大提升了她的体能和身体对苦与累的耐受力。“从小到大的路都是我自己选择的。包括练田径、考演员、演戏。那时候我的教练觉得我很厉害，不是说我的性格，其实是说我很有毅力，定下了什么目标，就一定要达到，根本不去考虑这中间有什么困难。”看到别人好像不怎么努力也能得到制片或者导演的肯定，而自己很努力好像也没有额外得到什么褒奖，她还是会有不平衡。“但是，等到片子出来以后，我就会看到努力和不努力之间真的会有差距，收获和付出一定是成正比的。”其实，早在她练田径的时候，早在她穿着单薄的衣衫在冬日里跑步的时候，她就已经明白了，要想得到更多，必须要付出更多。
, 百拇医药
晓敏认为自己是一个挺不细腻的女人，可能也是因为这样，她天生就自我调节能力很强。“也有不高兴的时候，但是我很快就忘了，觉得反正也没什么大不了的，烦恼、忧愁对我的生活根本造不成什么影响。”我问她健康对她而言意味着什么的时候，她脱口而出：“意味着什么?当然是能挣钱啊。”这个女人真的是一点都不婉转。她说健康太重要了，不过呢，心理的健康比身体健康还要重要，因为人开心的时候，免疫力一定会很好，所以很多癌症病人病情恶化得快并不是因为病情严重到无法治愈了，而是因为他们一听到自己得了癌症，精神意志就完全垮了。
谈起饮食头头是道
至于饮食，晓敏认为自己最引以为傲的就是什么都吃，从来不挑食。她爱喝汤，喜欢汤里那种有滋有味的感觉。“我早餐食量很大的，都不好意思告诉你们。因为要忙一整天嘛，所以我一定要补充足够的食物，要不然没有力、法保证大量的体力消耗的。”
晓敏的妈妈是一个营养专家，所以她从母亲那里学到了很多营养知识。“每天早上我都会喝一杯蜂蜜水或者是盐水，这样有利于排泄，养颜。睡前，我会喝一杯牛奶，对皮肤很好，而且帮助睡眠。不过，有的时候会买豆浆，豆浆是植物蛋白，热量低，营养成分丰富。”晓敏还会补充维生素，每天吃好多水果。她现在也尝试着吃一些粗粮，每天都吃一个鸡蛋。“还有啊，用冬虫夏草熬汤很滋补的。虫草含有好多营养成分，用它来炖肉吃，有补虚健体功效。她也很喜欢甜品和辣味的东西。她说红豆汤很好，可以补血，但容易上火。可以隔两天吃一次绿豆汤来清火。另外，银耳莲子羹加上枸杞子煲汤，对心脏很好。
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心态轻松幸福生活
晓敏因为爸爸是佛教徒，所以她从小就信佛。“佛教会我如何拿得起放得下。所以，晓敏对自己当前的事业、家庭、爱情都很满足。她戏谑自己是一个没有野心的人，不能够做成大事业。”这是很矛盾的事情，人是一定要有野心才能做更大的事情，但是在演艺圈呢，心态又比任何事情都更重要。我从来不会说，哦，我一定要演这个角色。我演过的角色没有一个是朋友推荐的。”晓敏不喜欢和朋友谈工作，越是朋友，她越不愿意让朋友帮忙介绍演戏。“我觉得我的欲望比较少吧，比较容易满足，很多东西，我可以坦诚地给别人。”有人问晓敏：“你觉得你什么时候才会红?”晓敏很直截了当地回答“我觉得我现在就挺红的呀。”晓敏说她是认真的，人不能太贪心，现在她有梦想、有目标，已经很幸福了。
晓敏的愿望是将来买一幢大房子，所有的亲人朋友都住在一块儿，或者开个小店，不图挣钱，纯属娱乐。
晓敏是那种藏不住心事，有什么话一定要说出来的人。“所以，当然要和朋友聊天啊，有心事的时候必须跟朋友聊天!”
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我称赞她好一双细长的美腿，她照单全收：“这我可不会谦虚呢，因为这是事实嘛。”
和朴树一起健身
虽然晓敏年纪不大，但是已经为人妻了。俗话说做人难，做女人更难，做名女人是难上加难，晓敏不但是名女人，而且是名人妻。作为歌星朴树的妻子，晓敏经历的是什么样的生活?不知道是不是巧合，曾经是运动员的晓敏，遇上了爱运动的老公朴树。“他很爱踢足球，也喜欢跑步。他有时在小区健身房里运动时，告诉我健身之后整个人的感觉很不一样，精神状态特别好。”晓敏很赞赏朴树的健身行动，因为她觉得朴树太瘦了，很希望他能变得强壮一点。朴树不但身体力行，而且还鼓励晓敏多运动。因为工作的关系，晓敏没有固定的时间去健身房，两个人也根本没有时间一起运动，“但是他经常提醒我多挤一点时间去健身。”两个人就是这样，即使不能做到夫妻相伴健身，也不断给彼此一些鼓励和分享。
“但我真的很少给他提建议或者是意见，因为他是一个很固执的人，他会按照自己的逻辑来办事，觉得你给他讲的是多余的。朴树是那种对音乐很狂热的人，在饮食上倒显得可有可无似的。只有他饿了，他才吃东西，不像我们一定要一日三餐。我们都很少干涉彼此，都不想去破坏各自本来的状态。我从来都没有想过我要去改造他，他也没有，他觉得事业对女人来说很重要，所以从来不会抱怨我太忙了。我觉得在年轻人里面，朴树是一个很沉稳的人，做事说话也很有分寸。”晓敏说朴树在她眼里是一个很开朗活泼但又不张扬的一个人。“他是那种特别爱说话，但是又不爱开口说，因为他觉得那会影响到他做事情。但是如果他说，那么每一句话都一定是真的。”据说晓敏和朴树在一起一天都可以互相不说话的，我问晓敏是不是属实。晓敏说：“其实，我觉得他是有那样的时候，就是不想任何人介入他的世界，当然我可以介入，但是我不愿意去破坏它。”
当她被问到朴树能否给她的事业带来帮助的时候，她说：“我其实就希望他做好他的音乐，我拍好我的戏，两个人简简单单地生活。”, http://www.100md.com(雷文秀)
吴晓敏说，她的豪放性格得益于自己的运动经历。晓敏从9岁开始进入学校的田径队，800米。1500米、3000米、4×100接力、跳高。跳远……然后进入了区体校，练了6年的田径。之后她考入谢晋恒通艺校，最后考上上海戏剧学院。晓敏说她喜欢的运动很多，尤其是球类运动，现在她有空还会去打打台球呢。不过，她经常进行的运动还是跑步。“在学校时，跑步让我觉得特别有成就感。你想想，在学校运动会上，穿着运动鞋、运动衣，所有的人都在看着你。谁坚持到最后，谁就能获得大家的掌声和赞扬，那真是人生一大快事啊。”现在，即使是寒冬，晓敏也常去户外跑步。穿着短上衣，运动短裤，跑过的时候，别人都在看，她心里就升腾起一种骄傲的感觉。
晓敏说，她最看不起那些有点芝麻大的事儿就叫苦叫累的人。“练田径的时候，我每天早上5点钟就要起床。每天都是上课、训练，很晚回家，但从来都没有放弃过。”所以，后来拍戏的时候虽然也很辛苦，但晓敏已经觉得不算什么，运动训练的经历大大提升了她的体能和身体对苦与累的耐受力。“从小到大的路都是我自己选择的。包括练田径、考演员、演戏。那时候我的教练觉得我很厉害，不是说我的性格，其实是说我很有毅力，定下了什么目标，就一定要达到，根本不去考虑这中间有什么困难。”看到别人好像不怎么努力也能得到制片或者导演的肯定，而自己很努力好像也没有额外得到什么褒奖，她还是会有不平衡。“但是，等到片子出来以后，我就会看到努力和不努力之间真的会有差距，收获和付出一定是成正比的。”其实，早在她练田径的时候，早在她穿着单薄的衣衫在冬日里跑步的时候，她就已经明白了，要想得到更多，必须要付出更多。
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谈起饮食头头是道
至于饮食，晓敏认为自己最引以为傲的就是什么都吃，从来不挑食。她爱喝汤，喜欢汤里那种有滋有味的感觉。“我早餐食量很大的，都不好意思告诉你们。因为要忙一整天嘛，所以我一定要补充足够的食物，要不然没有力、法保证大量的体力消耗的。”
晓敏的妈妈是一个营养专家，所以她从母亲那里学到了很多营养知识。“每天早上我都会喝一杯蜂蜜水或者是盐水，这样有利于排泄，养颜。睡前，我会喝一杯牛奶，对皮肤很好，而且帮助睡眠。不过，有的时候会买豆浆，豆浆是植物蛋白，热量低，营养成分丰富。”晓敏还会补充维生素，每天吃好多水果。她现在也尝试着吃一些粗粮，每天都吃一个鸡蛋。“还有啊，用冬虫夏草熬汤很滋补的。虫草含有好多营养成分，用它来炖肉吃，有补虚健体功效。她也很喜欢甜品和辣味的东西。她说红豆汤很好，可以补血，但容易上火。可以隔两天吃一次绿豆汤来清火。另外，银耳莲子羹加上枸杞子煲汤，对心脏很好。
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晓敏的愿望是将来买一幢大房子，所有的亲人朋友都住在一块儿，或者开个小店，不图挣钱，纯属娱乐。
晓敏是那种藏不住心事，有什么话一定要说出来的人。“所以，当然要和朋友聊天啊，有心事的时候必须跟朋友聊天!”
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和朴树一起健身
虽然晓敏年纪不大，但是已经为人妻了。俗话说做人难，做女人更难，做名女人是难上加难，晓敏不但是名女人，而且是名人妻。作为歌星朴树的妻子，晓敏经历的是什么样的生活?不知道是不是巧合，曾经是运动员的晓敏，遇上了爱运动的老公朴树。“他很爱踢足球，也喜欢跑步。他有时在小区健身房里运动时，告诉我健身之后整个人的感觉很不一样，精神状态特别好。”晓敏很赞赏朴树的健身行动，因为她觉得朴树太瘦了，很希望他能变得强壮一点。朴树不但身体力行，而且还鼓励晓敏多运动。因为工作的关系，晓敏没有固定的时间去健身房，两个人也根本没有时间一起运动，“但是他经常提醒我多挤一点时间去健身。”两个人就是这样，即使不能做到夫妻相伴健身，也不断给彼此一些鼓励和分享。
“但我真的很少给他提建议或者是意见，因为他是一个很固执的人，他会按照自己的逻辑来办事，觉得你给他讲的是多余的。朴树是那种对音乐很狂热的人，在饮食上倒显得可有可无似的。只有他饿了，他才吃东西，不像我们一定要一日三餐。我们都很少干涉彼此，都不想去破坏各自本来的状态。我从来都没有想过我要去改造他，他也没有，他觉得事业对女人来说很重要，所以从来不会抱怨我太忙了。我觉得在年轻人里面，朴树是一个很沉稳的人，做事说话也很有分寸。”晓敏说朴树在她眼里是一个很开朗活泼但又不张扬的一个人。“他是那种特别爱说话，但是又不爱开口说，因为他觉得那会影响到他做事情。但是如果他说，那么每一句话都一定是真的。”据说晓敏和朴树在一起一天都可以互相不说话的，我问晓敏是不是属实。晓敏说：“其实，我觉得他是有那样的时候，就是不想任何人介入他的世界，当然我可以介入，但是我不愿意去破坏它。”
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