世界卫生组织的有关资料表明，全球有14%以上的人不是死于自然衰老和疾病，而是死于不合理的用药。其实，有些疾病是可以用正确的生活方式来加以治疗的，不用药病也除

    非药物治疗病毒性感冒这种疾病表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕。流眼泪等，至今仍无抗感冒病毒的有效药物。感冒之后可以多休息，多喝热汤水，清淡饮食，以此促进痊愈。另外，热水浴、热水泡脚、刮痧、按摩等对此也有较好的疗效。

    非药物治疗高血压对于较轻的高血压患者最好不要用药物治疗，可采用”三高三低”的措施在饮食上加以控制，即：高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂、低糖、低钠。另外，加强心理调养，保持乐观开朗、积极向上的情绪，对于身体肥胖者有意识地减轻体重。这种调整生活习惯的做法会收到很好的疗效 ......