李霞的护肤宝典
作为国内时尚女主播，李霞很有一套自己的护肤宝典，用她的话说，朋友们都爱向她请教护肤心得。那么，就来听听李霞经过实践检验的护肤经验吧
卸妆最重要
美容护肤就像耕种田地一样，你只要多付出一些就会看到效果。我每天都贴面膜、眼膜，因为每天都化妆而且待妆时间又长，所以晚上一定要做清洁、修护。
和众多女艺人一样，李霞也认为卸妆最重要。不妨看看李霞以下的睡前8步骤
1，卸妆油卸妆→2，洗面奶清洗→3，敷水(冬天一定要用营养水。如果是油性皮肤一定要分开用，眼睛周围用营养水，容易长痘痘的T字区用收缩水)→4，紧肤的精华液(眼部、脸部和颈都都要分开)→5，调理水分的精华→6，美白的润肤产品→7，营养的晚霜→8，最后再保湿。完成这个睡前8步骤后，就可以安心上床睡觉了。
美白不可忘
有些人误认为皮肤白的人就可以不用美白了，其实这个观点是错误的。李霞说，美白产品其实不是为了帮你增白而是缓解黑色素的生成，因为黑色素一旦生成，就会产生斑点、黑痣。污浊的空气、电脑辐射、阳光照射，空调等都会导致黑色素的生成，因此，皮肤白的人平时也一定要注意美白。
简单有效的食疗
经常出镜主持节目，李霞也常会感觉到疲劳、中气不足，于是，中医就给她开了两个简单的食疗方，结果，李霞用后感觉真的很管用。
小米枸杞粥水果、枸杞、莲子、百合，各适量共煮粥，待粥熟，加适量红糖调味即可。冬天容易干燥，如此食疗既补气又润肺。
银耳慧米汤银耳、薏米、花生、冰糖各适量，加水共煮，待熟，加冰糖调味，每天睡前喝1碗。此汤润肺、补气且消除疲劳。
特别提示：有敏感性皮肤的女性，不要盲目使用市场上所谓纯天然、纯植物的护肤品，因为天然没有经加工处理过的植物中的果酸更容易让敏感性皮肤过敏，反而会更敏感。因此，敏感性皮肤的女性要慎用。, 百拇医药
卸妆最重要
美容护肤就像耕种田地一样，你只要多付出一些就会看到效果。我每天都贴面膜、眼膜，因为每天都化妆而且待妆时间又长，所以晚上一定要做清洁、修护。
和众多女艺人一样，李霞也认为卸妆最重要。不妨看看李霞以下的睡前8步骤
1，卸妆油卸妆→2，洗面奶清洗→3，敷水(冬天一定要用营养水。如果是油性皮肤一定要分开用，眼睛周围用营养水，容易长痘痘的T字区用收缩水)→4，紧肤的精华液(眼部、脸部和颈都都要分开)→5，调理水分的精华→6，美白的润肤产品→7，营养的晚霜→8，最后再保湿。完成这个睡前8步骤后，就可以安心上床睡觉了。
美白不可忘
有些人误认为皮肤白的人就可以不用美白了，其实这个观点是错误的。李霞说，美白产品其实不是为了帮你增白而是缓解黑色素的生成，因为黑色素一旦生成，就会产生斑点、黑痣。污浊的空气、电脑辐射、阳光照射，空调等都会导致黑色素的生成，因此，皮肤白的人平时也一定要注意美白。
简单有效的食疗
经常出镜主持节目，李霞也常会感觉到疲劳、中气不足，于是，中医就给她开了两个简单的食疗方，结果，李霞用后感觉真的很管用。
小米枸杞粥水果、枸杞、莲子、百合，各适量共煮粥，待粥熟，加适量红糖调味即可。冬天容易干燥，如此食疗既补气又润肺。
银耳慧米汤银耳、薏米、花生、冰糖各适量，加水共煮，待熟，加冰糖调味，每天睡前喝1碗。此汤润肺、补气且消除疲劳。
特别提示：有敏感性皮肤的女性，不要盲目使用市场上所谓纯天然、纯植物的护肤品，因为天然没有经加工处理过的植物中的果酸更容易让敏感性皮肤过敏，反而会更敏感。因此，敏感性皮肤的女性要慎用。, 百拇医药