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美丽女星冬春护肤秘笈
http://www.100md.com 2007年2月1日 《健与美》 2007年第2期
美丽女星冬春护肤秘笈

     黄奕补水不忘防晒

    黄奕对护肤的建议是:冬春要想皮肤保养好,不妨坚持做做保湿防敏的面膜,保证一周一次的频率是必须的。如果遇到工作很繁忙,经常熬夜,状态疲惫的话就需要提高频率加倍保护了。黄奕在忙着拍戏的时候常是随身带着面膜,利用休息的时候敷一敷。她还特别透露了自己常用的补水保湿速效产品:资生堂的喷雾——水珠特别细,喷上去很滋润。这款维生素C精纯美白喷雾,在美白的同时又可当作化妆水,随时补充水分,非常方便,且弥补了日晒对皮肤的伤害,也避免了普通美白产品的二次污染,可谓一举多得。

    或许是因为最近一直在拍戏的缘故,黄奕提醒女生一个很容易忽略的问题,那就是防晒。黄奕说,其实现在的季节虽然不像夏天,但是室外的阳光还是很强,即使是在阴天,紫外线也会对皮肤造成伤害,因此涂几遍防晒霜也是黄奕每天必修的功课。

    黄奕说:“其实皮肤好不好不用去和别人比,只要找到自己的问题所在,有针对性地去保养就可以了。”在黄奕看来,做足保养皮肤功课的同时,注意饮食也非常重要。冬春季节,多吃些新鲜的蔬菜和水果有益于补充皮肤的水分,还不容易上火。要尽量吃得清淡些,太咸,太刺激的东西少吃,不然的话可要长痘痘了。
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    马伊俐深层补水面膜

    马伊俐最怕冬春季节,因为在此环境下皮肤变得异常干燥、敏感,严重的时候脸部还会因过敏而长出痘痘,非常难受。马伊俐的心得是,早晚坚持涂抹保湿霜效果不错。另外,每天睡觉前做兰蔻的深层补水面膜也是马伊俐的抗敏感秘诀。这种面膜是膏状的,敷在脸上5分钟后用纸巾擦掉即可。

    胡静30分钟彻底清洁脸部

    胡静说,空气干燥的季节,不妨每周多用几次保湿霜,并且要多喝水。她有每天早上起床后先喝1杯水的好习惯,既可补充水分又促进身体的排毒。另外,胡静还向我们透露:用枸杞和红枣泡茶喝,常喝能起到滋养皮肤的作用;多喝酸奶也对皮肤很有好处。

    胡静的肤质不是很好,皮肤相对比较薄,也很敏感、脆弱。因此,她每天保养皮肤的最主要功课就是卸妆——一般需要用半个多小时,她给那些皮肤敏感的MM们的建议,就是要仔细地做好卸妆工作。此外,她总是在备好保湿面膜的同时多备一个清洁面膜。
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    陈辰常备润唇膏以防嘴唇干裂

    因主持《加油,好男儿》节目而受到观众喜爱的上海东方电视台节目主持人陈辰,肤质较好,有江南女孩特有的白皙,惟一的欠缺是比较干燥,该季自然要针对性地进行保护,采用碧欧泉的补水面膜。

    陈辰还特别钟情润唇膏,且偏爱无色的,因为按照她的理解,有颜色的化妆品总是会对皮肤多一层伤害。

    陈辰特别提醒女生们,有些很贵的顶级化妆品,不要轻易去尝试。因为MM们的皮肤并不需要那些营养成分很高的护肤品。她说,如果现在就给皮肤补这么好的东西,以后可怎么办呀!

    沈星雪梨海带排骨汤

    沈星早上起来要先空腹喝1杯柠檬蜂蜜水,帮助身体新陈代谢,不论走到哪里,她总会随身带上一大盒洗好的蔬菜和水果随时享用;平时闲了,她还会给自己煲很有营养的汤,比如雪梨海带排骨汤。雪梨有很好的养颜作用,而海带能为身体添加必要的微量元素,是很不错的滋补靓汤。其具体做法是先炖雪梨和海带,等到汤味已经浓郁,再放一小块排骨添点儿肉味。不放糖是沈星煲汤的特色,因为她觉得这些食物里都含有糖分,汤已经有了甜味,如果实在觉得口味淡,可以在里面放一颗蜜枣。
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    范冰冰棉片+爽肤水

    范冰冰的肤质很好,而一旦去环境恶劣的地方拍戏,她的皮肤就要面临干燥的考验。为了保持皮肤水分,她会注意多喝水,多吃水果,并且坚持每晚敷面膜。通常范冰冰的休息时间有限,所以她摸索出一个简单有效的润肤方法,这就是用棉片沾一些爽肤水敷在脸上几分钟,既省时又经济,保湿效果也还不错。

    姜培琳用水蒸气加湿

    晚上洗澡前先将热水开到最大,让水蒸气弥漫到卧室中,为房间加湿。

    姜培琳认为,如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水,那就晚了。所以现在开始使用一些滋润度较高的护肤品,可以提前为皮肤做好营养和水分储备。

    由于经常上妆,皮肤很容易缺水和疲劳,她会在休息或坐飞机的时候敷上眼膜、面膜,忙里偷闲为皮肤充电。
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    晚上睡觉时在枕头边放上一杯水,并且在床头柜上放一个空气加湿器,轻轻将水蒸气吹到脸上。

    何琳沿用老祖母的鸡蛋+蜂蜜祖传秘方

    皮肤干燥其实是皮肤的养分在流失。因此,何琳选择的是能给皮肤补充“营养素”的化妆品。何琳最喜欢的保湿化妆品是Kose的保湿精华面膜,用后皮肤有了显著变化,原先干涩的皮肤和粗大的毛孔都不再那么明显了。

    换季的时候皮肤往往会过敏,这时除了使用化妆品挽救呵护之外,还要靠果汁来滋养。何琳喜欢将苹果、香蕉、橙子、西红柿和黄瓜一起放进榨汁机,自制果蔬汁饮用。何琳还有一个护肤“祖母秘诀”:即用鸡蛋清和蜂蜜擦脸。何琳说,自己的外婆就长期坚持这样做,所以看上去显得比同龄人要年轻得多!

    艾敬清爽绿茶补水去火

    艾敬认为,光为面部皮肤进行保湿护理并不足够,眼部的皮肤其实更需要特别细致地呵护,如果眼部皮肤缺乏滋润,会很容易生出皱纣影响容颜的美丽。
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    提到保湿“秘方”,艾敬坚持三个字:“多喝水”。她认为,女人是水做的,只有“以水补水”才能留住滋润。经常在外面跑来跑去,让身体摄足水分甚至比使用保湿化妆品还要有效。艾敬尤其喜欢饮用绿茶,她觉得喝起来清爽,补水的同时还可以去火。

    秦岚敏感皮肤勤敷面膜

    “对于敏感皮肤,冬春季节则更是皮肤的杀手季哦!”秦岚说。“最重要的当然是补水,不然的话干燥的皮肤就容易产生小细纹。”

    秦岚自己是敏感皮肤,所以这一季节尤其注重给皮肤补水、敷面膜且务必会在晚上涂上晚霜。秦岚特别介绍自己用的一款兰寇A+醒肤晚霜。临睡前用上,经过一夜的营养吸收,第二天早上脸会变得很滋润,看上去嫩嫩的。

    秦岚还强调了颈霜的重要。虽然很多年轻女孩都不会刻意注意颈部的护理,但是秦岚却觉得有必要在年轻的时候就防患于未然,特别是季节干燥的时候,用一点颈霜可以防止皱纹的产生。

    秦岚很喜欢敷面膜,常在各地拍戏的闲暇时敷一敷,有时候在飞机上也敷一片,一觉醒来,下飞机的时候会很精神。

    除了选用适宜的产品外,秦岚也偏爱用天然的东西来调养。比如说她自己动手调制面膜。用麦片、蜂蜜、牛奶调成稠稠的糊状,如果觉得有点稀还可以加点奶粉,然后敷在脸上及手上,很滋养,也很享受。秦岚也提醒大家,不要为了偷懒做很多放在冰箱里,现做现敷最佳,营养丰富,又好吸收。

    秦岚认为,健康美丽的皮肤应该是肤色滋润、充满弹性的,在护肤的同时,内在的调养更重要。所以她一直饮用红枣和枸杞冲的茶。枸杞、红枣补气血,常喝能让唇和脸颊红润,改善气色。, http://www.100md.com(宁 远)