陶杰：健美并快乐着
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20个烤鸡翅在盘中堆成一座小山，坐在我对面的陶杰平静地注视着它们，然后在我惊讶的目光中，风卷残云地瞬间将它们消灭个净光。这就是私人教练、北京市健身先生A组季军陶杰给我的第一印象——一个可怕的“鸡翅杀手”。
初见印象
“如果你不把我写得坚强豁达幽默智慧才华横溢并且解决我个人问题的话，哼哼，有的人会满地找牙!”
说这句话的时候，背景是北京国贸附近的第六俱乐部健身中心，被威胁的对象是我，而这个威胁我的家伙是我今天要采访的对象，姓陶名杰，一个立志成为中国健身先生冠军，拥有115厘米的胸围与42厘米粗的上臂的人。
于是，我应他的要求，把好男人的品质在采访本上一一列出。他扬言，如果不写，就拒绝采访。这人什么素质啊!
看着我认真的表情，他一巴掌拍在我的背上，大笑说：“别逗了哥们，我还真的能揍你啊?一点幽默感也没有，现在开始采访吧，我全力配合!”
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热爱健美，纯属巧合
看着陶杰现在的大块头，谁也想不到3年前的他不到60公斤。
时光回到2000年的夏天，那时候，陶杰还是吉林大学医学院一名大学生。在吉林大学中，医学院男生永远是吉大其他院系男生羡慕的对象，因为医学院里美女如云。
在医学院里，陶杰因其1.80米的身高与出色的相貌，成为众多女生追捧的对象。
但是，陶杰却并不享受这一切，立志成为一名优秀医生的他，当时只想把精力全部投入到学习中，所以，如何婉转地拒绝那些痴迷的女生，成了当时陶杰心中最大的烦恼。
就这样，陶杰进了学校的健身房，以便能在课余时间躲开那些女Fans。
由于精通生理解剖学，陶杰锻炼的效果特别明显，三个月的时间，长了5公斤肌肉，力量也大幅度上升。
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但是，专业健身知识并不只限于解剖方面，由于缺乏对训练细节的把握，在三个月以后，陶杰的手腕、肩关节、腰椎等部位都有不同程度的伤痛。之后，陶杰只能停止了自己的训练。
而这一停，就是三年。
2003年，大学毕业后，陶杰回到家中，准备找一份医生的工作。当时，正好家的附近开了一家健身房，价格也很便宜，于是，陶杰内心深处对健美的那份热情又重新被燃起。
而正是在这家健身房中，陶杰遇到了改变他命运的一个人：谢新海。
当时的谢新海，已经是北京市健身比赛的冠军。谈到与谢新海的相遇，陶杰有点相见恨晚的味道：“当时我们聊了很久，感谢谢新海，他指出了我训练上的很多误区，更让我树立了对健美的信心”
2003～2005年，虽然医生的工作比较繁忙，但陶杰的训练却非常疯狂，一天两练，几乎没有间断过。这段时间他进步迅速，臂围由30厘米增加到42厘米，卧推由50多公斤增加到150公斤，力量和围度都达到了最佳状态。
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2005年，陶杰应谢新海所邀，辞去医生的工作，来到北京，开始自己的健美之路。
2006年5月，为了检验自己的训练成果，陶杰报名参加了北京市健美锦标赛健身先生的比赛。但毕竟是第一次参赛，缺乏比赛经验，陶杰在形体比赛第一名的情况下，特长表演中竟然忘了自己舞蹈的套路，痛失冠军，仅获得了第三名。
但让人惊奇的是，提起备赛的饮食，陶杰并没有像一般健美爱好者那样，显得痛苦不堪，相反，他显得非常的兴奋与快乐。
“其实，从医学角度讲，两个月左右的清淡饮食，对人体是一个排毒的过程，比赛过后、身体的免疫系统反而会特别好。人的味觉如果能排除了人工添加剂的伤害，体会到食物本来的香味，也是一个值得欣慰的事情。而且，如果每天都能看到自己不断的提高，当然会感到非常快乐。”
“如果再给你一次选择的机会，你还会放弃医生这个待遇丰厚的职业吗?”我问。
“人，最成功的就是同时做到两件事：第一是做自己喜欢的事情，第二是能赚到钱。如果你既能帮助别人获得成功，又能在助人之余得到回馈，你去不去做?健美是我一生的热爱，教练，又是生活中的另一类医生，我有什么遗憾的呢?”陶杰的回答，风轻云淡。, 百拇医药(健美小子)