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《健与美》
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2007年第7期
编号:
11465111
热天吃凉面等
http://www.100md.com
2007年7月1日
《健与美》
2007年第7期
热天胃口会变得挑剔起来 太油腻了不想吃,太清淡了没味道。
为了增加你的食欲,营养美食专家建议你 天热不妨拌点凉面!我们介绍的这两款凉面与众不同,是综合考虑了热量、营养素、口感等因素 精心搭配而成的。
花椒油凉面:
主料:面条150克(可以根据个人喜好选择不同的面条,如荞麦面,切面。挂面等)
配料:黄瓜1根
调料:植物油、花椒、醋、蒜末、盐
1、植物油适量,花椒30粒炸出香味 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1002-8803/2007/07/23.htm
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