空调房中的护肤
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夏季久居空调房，会引发诸多皮肤问题。
1.螨虫叮咬引起过敏性皮炎 天气闷热、湿度大时，螨虫容易滋生。而空调中吸尘网正是螨虫躲藏的“福地”。开机时，螨虫便有机会与人体“亲密接触”。上海的十多家医院皮肤科临床调查证明，因家庭空调“作恶”，被螨虫叮咬引起的过敏性皮炎患者竟占五成左右。
2.皮肤干燥易起皱 夏季皮肤中的水分散失多。空调房中气候干燥，湿度较低，容易使皮肤角质层水分不足。加之空调室内外温差大，入进出次数频繁，忽冷忽热的温度变化会使排汗机能减退，皮肤酸碱度失衡，从而引起干燥，皱纹增多。
3.皮肤易感染 空调室内循环气流多，飘浮的灰尘、花粉、霉菌和细菌也多。当皮肤出汗，毛孔舒张时，各种致病原容易粘附而导致皮肤感染，出现丘疹，粉刺，溃疡等。
4.皮肤易“缺氧” 空调室密闭，新鲜空气少，易致皮肤缺氧。久居其中会使皮肤失去红润、泛黄甚至变得苍白，时间久了还会引起皮脂汗腺功能失调，使皮肤干燥、老化。
常在空调环境中生活或工作的人应重视皮肤调养
1.避免在空调房中久呆 需要连续在空调环境下工作的人，最好1～2小时后到室外透透气，活动一下，这有助提高自身抗病能力。
2.定时打开门窗 能使室内空气与室外新鲜空气保持充分交换，室内放置一些绿色植物(如吊兰等)，能帮助净化空气。空调房间放置一两盆冷开水，有良好的保湿效果。
3.定期清洗空调过滤网 10～14天清洗1次，能有效减少螨虫或其他病菌对皮肤的侵害。
4.多饮水 应多喝凉开水或茶水，以提供皮肤足够的水分。选用中药菊花麦冬泡水服，或喝些蜂蜜水，有益于肝脏，能起到滋润皮肤的作用。
5.选用保湿护肤品 如适当选用爽肤水保湿乳液或保湿喷雾水等，既有强化与修补真皮功效，也有保湿防皱作用。能使皮肤红润光滑，富有弹性。用带喷头的瓶子加入矿泉水(可加几滴鲜柠檬汁)，感觉皮肤干燥时就喷一下，保湿护肤效果也不错。
6.定期皮肤保养 为使皮肤有一个修复或适应时间，每周可定期做1～3次敷面护理。选用一些易吸收的营养滋润面膜，既能起皮肤美白效果，又能增加皮肤抗恶劣环境的能力。
7.生活调理 多吃水果、蔬菜、如西红柿、西瓜等、少吃辛辣食物。适当午睡和运动，有助提高抗病力，对保养皮肤也十分有益。, 百拇医药(蒲昭和)