健美风云连云港(1)

http://www.100md.com 2007年8月17日 《健与美》 2007年第8期

     连云港市是一个健美之城，从上世纪80年代到现在，已经出了6位全国健美冠军，公众对健美运动的关注度非常高。前不久，在这里举办的2007全国健美锦标赛的比赛现场气氛非常热烈，极大地调动了选手在比赛中的表现欲望，使得比赛的精彩程度大大增加。而江苏队也在观众的助威声中，夺得了团体冠军。

    从比赛现场来看，在男子健美中，大级别的参赛人数比往年有所减少，选手水平差距较大，级别前几名优势非常明显。60～80公斤级的参赛人数众多，竞争非常激烈，很多级别冠亚军的差距只在毫厘之间，尤其是男子成年75公斤级比赛中，林沛渠、庄广友、哈建伟的争夺更是激烈，让观众大呼过瘾。本次比赛另一大亮点就是自选动作更加精彩。很多运动员在自由造型动作中加入了表演性很强的舞蹈元素，特别是在混双比赛中，选手在表演中加入了故事性很强的情节，成功地演绎了一段缠绵悱恻的爱情故事，让人不知不觉沉醉其中。

    连云港精彩回放

    青年组75公斤以上级：该级别的冠军争夺在黑龙江省代表队的王沙与乌鲁木齐阳光健康健身俱乐部的王文鑫中展开。王沙是齐齐哈尔大学中文系二年级的学生，1986年出生，身高1.70米，训练时间为5年。王沙告诉健客，他在高中时候就开始练健美，当时只是简单的爱好，后来在教练指导下开始正规的健美训练。在饮食上，他属于那种能吃能喝的类型，饮食基本不加控制，几乎每天都要去学校边上的饭馆吃自助餐，所以，体重长得特别快，最重时达到了100公斤。在体重方面，王文鑫就吃亏不少。因为是男子青年组75公斤以上级，所以选手体重相差较大，王文鑫的参赛体重比王沙轻了足足10公斤，肌肉围度也自然比王沙小了一号，但王文鑫的骨架比例、肌肉质感、线条更好。最后，围度更大的王沙捧走了冠军奖杯，王文鑫获得了本次赛会的新人奖。

    男子70公斤级：该级别的冠军主要由山东黑骏马俱乐部的杨新民，辛健与北京陶情健身俱乐部的党智勇进行争夺。党智勇停赛两年期间，一直在北京拜师学艺，潜心修炼。本次复出，可谓志在必得。从现场来看，他给杨新民带来了很大的麻烦。党智勇在肌肉质感，身体比例尤其是腿部的形状上丝毫不输杨新民，而由于发奋训练，肌肉围度更大。而“健坛常青树”杨新民也非浪得虚名，与共和国同龄的他，从1987年拿第一个全国冠军开始，一共拿了19个全国冠军，可谓拿奖拿到手软。而且，不参加元老组而选择参加成年组的他，也可谓信心十足。据其自述，他选择参加成年组，就是要与年轻人比比，为他们树立一个赶超的目标!本次为了获得亚锦赛参赛资格，杨新民准备得非常充分，脱水非常好，皮脂含量只有5%左右，异常的薄，肌肉布满条纹，除了围度稍小外，其他细节几乎完美。

    在两个人实力非常接近的情况下，舞台表现力就成了决定胜负最关键的因素。在比赛中，杨新民的自选动作与音乐节奏的配合非常到位，动作流畅而且能充分展示出自己的优势部位，所以获得了裁判的青睐，最后，这位58岁的沙场老将战胜了比自己年轻25岁的党智勇。季军辛健是今年山东省比赛的冠军，肌肉线条、质量、形体比例较好，但肌肉的厚度不够，尤其下背与股二头肌比较薄弱，以后加强练习，相信会有更好的比赛成绩。

    男子75公斤级：本级别的冠军由林沛渠、庄广友与哈建伟争夺。2005年的世界健美锦标赛上，偷吃的一块年糕让林沛渠很受伤——不但痛失世锦赛季军的机会，并让当时一直追踪报道的权威媒体央视5套毅然将主角改为钱吉成。去年体育大会又被韩静抢走了本以为板上钉钉的冠军。这些，估计都成了本次林沛渠状态极佳的重要原因。本次参赛，他原本的弱项——肱二头肌、肱三头肌、腰部等有了很大的改善，并且原来的强项小腿与腹肌等，更是横丝遍布，充满细节，可以说是他历史上状态最好的一次。有一个细节可以说明问题，预赛开始之前健客向他电话预约采访，他说：“明天吧!明天还要比全场!”可谓霸气十足。庄广友是连云港海州人，此次本土作战，亲友团众多，自然不想放弃，准备得也非常充分。庄广友最大的优势在于上肢，无论是围度还是厚度都非常优秀。其优势部位背部尤其是下背非常饱满，像两只飞翔的翅膀。但是由于下肢线条尤其是小腿与臀部比林沛渠差，所以只能获得亚军。从现场状态来看，哈建伟获得第三名非常合理。本次比赛，哈建伟并不如以前比赛那么抢眼，皮脂偏厚，下肢分离度也不如以前。不过，本次状态差不能全怪小哈，宾馆的体重计也要占很大的责任(详情请看花絮)。

    女子健美全场冠军：女子全场冠军争夺在女子55公斤级的粱月云与女子58公斤级的侯娟之间展开。现场看来，侯娟的整体状态更好，皮脂更薄，肌肉线条尤其是背部肌肉线条出色，而粱月云围度稍占优势。粱月云比赛经验丰富，她可以将自己的特长全部展现，侯娟肌肉虽然出色，但比赛经验不足，很多动作做得较僵硬，影响了比赛成绩。

    全场冠军争夺战特别点评

    全场冠军由林沛渠获得，引起了现场观众的争议。林沛渠是否比华波有资格捧得全场冠军的奖杯?视觉冲击力更强的孙志刚为什么不能获得全场冠军?“健坛常青树”杨新民是否更应该获得全场冠军?下面我们邀请了前中国健美队主教练杨敬民进行点评。

    本次男子全场冠军比赛，主要在70公斤级的杨新民，75公斤级的林沛渠，85公斤级的耿海涛，90公斤级的华波与90公斤级以上级的孙志刚之间展开。杨新民最大的不足是围度太小，从这个角度来看，他连华波也比不过。虽然本次比赛肌肉状态线条很好，但肌肉的饱满度远远不够。但从他的年龄来看，他更值得我们尊敬。耿海涛的整体状态也不错，可以说是他比赛状态最好的一次，整体感觉好，皮脂薄，线条也不错，耿海涛的围度是影响他成绩的主要原因，他离全场冠军还有比较大的差距。华波腹肌好，腿形也不错，上肢肌肉饱满，臂部尤其是上臂不错。但斜方肌高度不够，下背部不够饱满，下肢线条还不足尤其是臀部，与林沛渠相差较远。孙志刚是一名老运动员，围度好，自选动作刚劲有力，潇洒自如，形体比例也非常好，但是腿部尤其是腿后面的脂肪厚，线条不明显，肩还不够宽，背、三角肌在比赛中没有完全的展示，也影响了比赛成绩。

    林沛渠是我的弟子，我对他特别了解。他的传统弱点是肱二头肌、肱三头肌内侧头不够发达，上背部厚度差，小腿线条差，斜方肌小，腰部粗大。后来，我从根源上帮助其分析原因，在关节的灵活性，做动作时脚的力点、训练的幅度、脊柱的灵活性上作了很大的改进。本次比赛，他的平台突破很多，弱项有很大的改善。他的肩、腹、腿包括臀部都是世界级的。他的最佳参赛体重是75公斤，相信只要他在平台上继续突破，亚锦赛上称王并不是不可能的事情。

    场外花絮

    (追星的出租车司机)

    都说连云港是健美之乡，果然不假，连出租车司机谈起健美都滔滔

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