瑜伽中体悟到的生活态度和认知。她说：“爱护生活就如同爱护皮肤一样，技术只是载体，但不是最终，练瑜伽要从技术上升到情感，让自己心情舒畅。”

    陶晶莹 减肥

    主持某些大型颁奖盛典或开演唱会之前，陶子会集中一段时间练瑜伽，以保持最好的状态出场。她说“我觉得练瑜伽是个非常好的瘦身方法。它不仅能够修正身体线条，而且还能够调整身心。练瑜伽要保持乐观心态，每天都吃适量的食物。”

    林志玲 保持身材

    林志玲曾经做过一期介绍高温瑜伽的节目 ......