好莱坞十大美女的比基尼秘密(1)
第十名“绝望的主妇”艾娃·朗格利亚(Eva Longoria)
墨西哥裔的艾娃·朗格利亚因为美国广播公司的电视剧《绝望的主妇》而迅速得到全美国男人的追捧。在剧中艾娃成功地塑造了绝望复杂的角色——加布丽尔·索利斯，因此而大放异彩。而2007年，她最受大家瞩目的是与法国籍球星托尼帕克的爱情马拉松长跑终于成功，两人在巴黎举行了婚礼。有着一头乌黑秀发的艾娃，其性感的金字招牌就是美胸与翘臀。
艾娃的比基尼秘密：穿比基尼，一定要有个曲线非常好的美臀。最基础的美臀训练就是慢跑。我一般会坚持每周几次的慢跑，每次半个小时。另外在慢跑中加几次短时间的全速跑对提臀也非常有效果。
第九名“星战元老”娜塔莉·波特曼INataIie PortIllanl
娜塔莉·波特曼是位让全世界影迷疯狂的精灵美女。12岁，她便出演《天使爱美丽》，天真无邪的形象深入人心。如今有女初长成，娜塔莉越来越成熟美艳，尤其是在《星球大战前传：幽灵的威胁》中饰演高贵而美丽的阿米达拉女王，其长大后的美丽形象世人皆知。她同时还是哈佛大学的心理学高才生，精通法语、希伯来语和日语。
, 百拇医药
波特曼的比基尼秘密：
波特曼喜欢饰有民族印花的比基尼，她认为那样会将人们的视线集中，更好地修饰身体的曲线。每天喝8杯以上的水，同时注意减少盐分的摄取，则能维持一副不浮肿的好身材。
第八名“小碧昂丝”艾蜜蕊IAmerie
一半韩国血统，一半非洲血统的艾蜜蕊拥有一身黑到发亮的巧克力肤色、漂亮出色的迷人外表以及火辣姣好的曼妙身材，她是近两年罕见的实力与美貌并存的R＆8(蓝调音乐)女歌手。其扭腰摆臀的性感演出让她被称为“小碧昂丝”，第二张个人专辑《接触》在全美狂销为白金唱片，艾蜜蕊更是获得格莱美两项大奖。兴趣广泛的她还兼做主持和演员。
艾蜜蕊的比基尼秘密：
沙滩上穿比基尼，无论如何，一定要肤色够健康才有味道。健康的小麦色皮肤与金色的沙滩最为相配，也最吸引眼球。我每次去海滩做的第一件事就是抹上美黑的防晒霜，把自己晒成非常漂亮的小麦色，无论穿啥样的比基尼，都非常棒。还有一种叫taner的乳液。涂上就能让皮肤立刻变成小麦色，也很好用。
, 百拇医药
第七名“刀锋战士”杰西卡·贝尔(Jessica BieI)
让杰西卡·贝尔一炮走红的是美国最长寿的电视剧《第7天堂》中的角色玛丽·凯登。离开电视剧《第7天堂》后，贝尔成功转型大银幕，《德州电锯杀人狂》、《魔术师》、《绝密飞行》、《刀锋战士3》……她同时也是公认的好莱坞身材最好的影星之一，这跟她酷爱户外运动有着很大的关系。最近，公众们看到她的消息大多是她和绯闻男友德里克·基特在海滩戏水。狗仔队们拍摄到的贝尔穿各种比基尼的照片十分养眼。
贝尔的比基尼秘密：我不常去健身房。我爱户外运动。攀岩、登山、滑雪、溜冰都是我很喜欢的项目，它们总能让我保持身体的最佳状态，消耗掉多余脂肪。嘿，要知道穿比基尼可不是只瘦了就好看，美丽的曲线是由适度肌肉和皮下脂肪组成的。没空户外运动的时候，我会在家里进行一些小的动作组合。健身教练让我经常性打乱这些动作的顺序，从而更好地刺激肌肉。
第六名 “女魔头”查理兹·塞隆ICharlize Theronl
, 百拇医药
谁说模特不是演戏的材料?谁说花瓶做不了实力派？这位来自南非的绝色美女用她的努力证明自己不光有着迷人的外表。早在2003年，塞隆就凭借影片《女魔头》中的精彩表现一举拿下奥斯卡影后桂冠。作为美人，她玲珑浮凸，天然曲线没有任何的人工痕迹，好莱坞甚至把“维纳斯”的名字冠于她头上，因为她不仅美丽而且有着与众不同的气质。
她刚刚获得2007年度“全球最性感美腿十大佳丽”冠军，并被美国数个权威杂志评为当今最性感的女性。
塞隆的比基尼秘密：
穿比基尼在沙滩上是非常让人松弛而甜蜜的一件事。除了下海游泳，我时常会搭配小物件来穿比基尼。比如同色系的裹裙、网眼罩衫、低腰五分仔裤。又比如绚丽的沙滩帽。甚至最新款的名品沙滩包。都让人自在又风情万种。
第五名丛林性感女神玛丽娅·曼努诺斯IMaria Menounos
, 百拇医药
这位来自波士顿的褐发美女由选美比赛走入人们的视野，但她却没有以登上《花花公子》杂志封面来作为吸引眼球的杀手锏。口才极好的她最终依靠自己的良好表现成为美国著名节目《今夜娱乐》的超级女主持，并于2D05年开始经营自己的演艺事业。玛丽娅在科幻电影《神奇四侠》中与杰西卡·奥尔芭合作，出演“性感女护士”，让男人们兴奋得瞳孔放大。目前野心勃勃的她还涉猎电影监制工作，如果用两个词来形容玛丽娅·曼努诺斯——那只能是“智慧”和“美貌”。
曼努诺斯的比基尼秘密：
比基尼能够展示我性感的腹部。为了维护腹部的迷人曲线，我很热衷于所有能够活动到“中段”的运动：原地拍球、冲浪、拉丁舞、肚皮舞都等对塑造性感腹部很有帮助。跆拳道则让我的腿部修长有型。
第四名巴西超级名模阿德瑞娜·利玛lAdriana Limal
众所周知，阿德瑞娜·利玛被认为是“模特行业中拥有最完美脸蛋的女人”和“世界上最有市场的时装名模”。这位“维多利亚的秘密”的头牌名模同时还是盖斯、XOXO和阿玛尼一琼斯的超级模特。在过去的模特生涯中，她已经在许多广告活动中露面，并成为无数时尚杂志的优雅封面。
, 百拇医药
利玛每次在全美最大内衣品牌“维多利亚的秘密”中的性感扮相和完美身材总让无数人疯狂，这位拥有法国、葡萄牙、加勒比地区血统的巴西美女，用自己与众不同的蓝灰色眼睛俯瞰着这个世界。
利玛的比基尼秘密：
保持身材对我异常重要。为了内衣秀、比基尼秀等工作需要，我必须时刻保持自己的身材紧致完美。最重点的是饮食，我的营养师会为我准备每天的食物。每天早餐是由苹果、木瓜、草莓、凤梨等水果混合打成的新鲜果汁，然后便什么都不吃。中午只吃面包等碳水化合物，等碳水化合物完全消化之后，晚上吃肉类等富含蛋白质的食品，晚餐不摄取碳水化合物。
第三名性感美女安吉丽娜·朱莉lAngelina Jolie
好莱坞星光大道，疾驰过一辆似乎失去了方向的敞篷车，沿途掉下各式小刀子、小型武器、蛇、红酒和名贵烟头——你不必怀疑自己的眼睛，那就是安吉丽娜·朱丽。她的大眼睛、直而翘的鼻子、高的胸、长的腿、低哑的声音，都性感得让人麻醉。她是好莱坞的狂野之唇，也是奥斯卡、金球奖的宠儿，同时她的坏脾气和乖张叛逆的私生活也让人又爱又恨。这就是安吉丽娜·朱莉邪恶又难以抵挡的美，这个女人的一举一动都牵引着好莱坞的视线。, 百拇医药(乱小哈)
墨西哥裔的艾娃·朗格利亚因为美国广播公司的电视剧《绝望的主妇》而迅速得到全美国男人的追捧。在剧中艾娃成功地塑造了绝望复杂的角色——加布丽尔·索利斯，因此而大放异彩。而2007年，她最受大家瞩目的是与法国籍球星托尼帕克的爱情马拉松长跑终于成功，两人在巴黎举行了婚礼。有着一头乌黑秀发的艾娃，其性感的金字招牌就是美胸与翘臀。
艾娃的比基尼秘密：穿比基尼，一定要有个曲线非常好的美臀。最基础的美臀训练就是慢跑。我一般会坚持每周几次的慢跑，每次半个小时。另外在慢跑中加几次短时间的全速跑对提臀也非常有效果。
第九名“星战元老”娜塔莉·波特曼INataIie PortIllanl
娜塔莉·波特曼是位让全世界影迷疯狂的精灵美女。12岁，她便出演《天使爱美丽》，天真无邪的形象深入人心。如今有女初长成，娜塔莉越来越成熟美艳，尤其是在《星球大战前传：幽灵的威胁》中饰演高贵而美丽的阿米达拉女王，其长大后的美丽形象世人皆知。她同时还是哈佛大学的心理学高才生，精通法语、希伯来语和日语。
, 百拇医药
波特曼的比基尼秘密：
波特曼喜欢饰有民族印花的比基尼，她认为那样会将人们的视线集中，更好地修饰身体的曲线。每天喝8杯以上的水，同时注意减少盐分的摄取，则能维持一副不浮肿的好身材。
第八名“小碧昂丝”艾蜜蕊IAmerie
一半韩国血统，一半非洲血统的艾蜜蕊拥有一身黑到发亮的巧克力肤色、漂亮出色的迷人外表以及火辣姣好的曼妙身材，她是近两年罕见的实力与美貌并存的R＆8(蓝调音乐)女歌手。其扭腰摆臀的性感演出让她被称为“小碧昂丝”，第二张个人专辑《接触》在全美狂销为白金唱片，艾蜜蕊更是获得格莱美两项大奖。兴趣广泛的她还兼做主持和演员。
艾蜜蕊的比基尼秘密：
沙滩上穿比基尼，无论如何，一定要肤色够健康才有味道。健康的小麦色皮肤与金色的沙滩最为相配，也最吸引眼球。我每次去海滩做的第一件事就是抹上美黑的防晒霜，把自己晒成非常漂亮的小麦色，无论穿啥样的比基尼，都非常棒。还有一种叫taner的乳液。涂上就能让皮肤立刻变成小麦色，也很好用。
, 百拇医药
第七名“刀锋战士”杰西卡·贝尔(Jessica BieI)
让杰西卡·贝尔一炮走红的是美国最长寿的电视剧《第7天堂》中的角色玛丽·凯登。离开电视剧《第7天堂》后，贝尔成功转型大银幕，《德州电锯杀人狂》、《魔术师》、《绝密飞行》、《刀锋战士3》……她同时也是公认的好莱坞身材最好的影星之一，这跟她酷爱户外运动有着很大的关系。最近，公众们看到她的消息大多是她和绯闻男友德里克·基特在海滩戏水。狗仔队们拍摄到的贝尔穿各种比基尼的照片十分养眼。
贝尔的比基尼秘密：我不常去健身房。我爱户外运动。攀岩、登山、滑雪、溜冰都是我很喜欢的项目，它们总能让我保持身体的最佳状态，消耗掉多余脂肪。嘿，要知道穿比基尼可不是只瘦了就好看，美丽的曲线是由适度肌肉和皮下脂肪组成的。没空户外运动的时候，我会在家里进行一些小的动作组合。健身教练让我经常性打乱这些动作的顺序，从而更好地刺激肌肉。
第六名 “女魔头”查理兹·塞隆ICharlize Theronl
, 百拇医药
谁说模特不是演戏的材料?谁说花瓶做不了实力派？这位来自南非的绝色美女用她的努力证明自己不光有着迷人的外表。早在2003年，塞隆就凭借影片《女魔头》中的精彩表现一举拿下奥斯卡影后桂冠。作为美人，她玲珑浮凸，天然曲线没有任何的人工痕迹，好莱坞甚至把“维纳斯”的名字冠于她头上，因为她不仅美丽而且有着与众不同的气质。
她刚刚获得2007年度“全球最性感美腿十大佳丽”冠军，并被美国数个权威杂志评为当今最性感的女性。
塞隆的比基尼秘密：
穿比基尼在沙滩上是非常让人松弛而甜蜜的一件事。除了下海游泳，我时常会搭配小物件来穿比基尼。比如同色系的裹裙、网眼罩衫、低腰五分仔裤。又比如绚丽的沙滩帽。甚至最新款的名品沙滩包。都让人自在又风情万种。
第五名丛林性感女神玛丽娅·曼努诺斯IMaria Menounos
, 百拇医药
这位来自波士顿的褐发美女由选美比赛走入人们的视野，但她却没有以登上《花花公子》杂志封面来作为吸引眼球的杀手锏。口才极好的她最终依靠自己的良好表现成为美国著名节目《今夜娱乐》的超级女主持，并于2D05年开始经营自己的演艺事业。玛丽娅在科幻电影《神奇四侠》中与杰西卡·奥尔芭合作，出演“性感女护士”，让男人们兴奋得瞳孔放大。目前野心勃勃的她还涉猎电影监制工作，如果用两个词来形容玛丽娅·曼努诺斯——那只能是“智慧”和“美貌”。
曼努诺斯的比基尼秘密：
比基尼能够展示我性感的腹部。为了维护腹部的迷人曲线，我很热衷于所有能够活动到“中段”的运动：原地拍球、冲浪、拉丁舞、肚皮舞都等对塑造性感腹部很有帮助。跆拳道则让我的腿部修长有型。
第四名巴西超级名模阿德瑞娜·利玛lAdriana Limal
众所周知，阿德瑞娜·利玛被认为是“模特行业中拥有最完美脸蛋的女人”和“世界上最有市场的时装名模”。这位“维多利亚的秘密”的头牌名模同时还是盖斯、XOXO和阿玛尼一琼斯的超级模特。在过去的模特生涯中，她已经在许多广告活动中露面，并成为无数时尚杂志的优雅封面。
, 百拇医药
利玛每次在全美最大内衣品牌“维多利亚的秘密”中的性感扮相和完美身材总让无数人疯狂，这位拥有法国、葡萄牙、加勒比地区血统的巴西美女，用自己与众不同的蓝灰色眼睛俯瞰着这个世界。
利玛的比基尼秘密：
保持身材对我异常重要。为了内衣秀、比基尼秀等工作需要，我必须时刻保持自己的身材紧致完美。最重点的是饮食，我的营养师会为我准备每天的食物。每天早餐是由苹果、木瓜、草莓、凤梨等水果混合打成的新鲜果汁，然后便什么都不吃。中午只吃面包等碳水化合物，等碳水化合物完全消化之后，晚上吃肉类等富含蛋白质的食品，晚餐不摄取碳水化合物。
第三名性感美女安吉丽娜·朱莉lAngelina Jolie
好莱坞星光大道，疾驰过一辆似乎失去了方向的敞篷车，沿途掉下各式小刀子、小型武器、蛇、红酒和名贵烟头——你不必怀疑自己的眼睛，那就是安吉丽娜·朱丽。她的大眼睛、直而翘的鼻子、高的胸、长的腿、低哑的声音，都性感得让人麻醉。她是好莱坞的狂野之唇，也是奥斯卡、金球奖的宠儿，同时她的坏脾气和乖张叛逆的私生活也让人又爱又恨。这就是安吉丽娜·朱莉邪恶又难以抵挡的美，这个女人的一举一动都牵引着好莱坞的视线。, 百拇医药(乱小哈)