紧张与消化性溃疡
所谓“消化性溃疡”，一般是指胃溃疡及十二指肠溃疡，也就是中医所说的“胃气痛”或“胃脘痛”，主要是胃液分泌失调所引起的慢性病，表现为上腹部定时疼痛。
消化性溃疡好发于紧张型的成年人、更年期妇女，发病时间多在天气变冷时。致病因素往往为饮食无节制、暴饮暴食，喜好刺激性食物，如烟、酒，以及工作过度劳累，精神过度紧张，导致神经机能调节紊乱，或服用过量阿斯匹林等药品。这些生活和饮食习惯，容易刺激胃酸分泌过多、激活胃蛋白，使胃的保护粘膜受损。
近年来，医学界发现，幽门螺旋杆菌是导致消化性溃疡的罪魁祸首，由于幽门螺旋杆菌在胃粘膜的一连串化学反应，会产生某些特异的气味排出口腔外，也是口臭的原因之一。
消化性溃疡的发生和进食有密切关联，可区分为早发性疼痛和晚发性疼痛。
早发性疼痛多属胃溃疡，在进食后半小时至两小时之间疼痛。由于消化性溃疡患者，胃液分泌平时就比较多，加上进食后食物并未与胃酸充分搅拌，造成酸性胃液和没有保护层的溃疡面直接接触，于是引起剧烈疼痛，持续时间约1～2小时才逐渐消失，一直到下次进食后，疼痛再度出现。
晚发性疼痛，则多属于十二指肠溃疡，一般在进食后2～4小时之间发生疼痛，尤其是在晨间或夜间饥饿状况下，症状更明显。由于十二指肠溃疡疼痛发生较晚，若胃中的食物消化排空后，胃还不断分泌胃液，刺激十二指肠，一旦接触到溃疡面，便引起疼痛。
预防消化性溃疡，平时饮食要少量多餐，选用营养丰富的食物，宜重质不重量，情绪上宜保持乐观的心境，放松紧张的精神，正常作息，并适度运动。
饮食忌促进胃酸分泌的食物，例如太甜、辛辣、生冷、浓茶、酒、咖啡等，宜少食不易消化的粗硬食物，如饭、糯米等。, http://www.100md.com(长 河)
消化性溃疡好发于紧张型的成年人、更年期妇女，发病时间多在天气变冷时。致病因素往往为饮食无节制、暴饮暴食，喜好刺激性食物，如烟、酒，以及工作过度劳累，精神过度紧张，导致神经机能调节紊乱，或服用过量阿斯匹林等药品。这些生活和饮食习惯，容易刺激胃酸分泌过多、激活胃蛋白，使胃的保护粘膜受损。
近年来，医学界发现，幽门螺旋杆菌是导致消化性溃疡的罪魁祸首，由于幽门螺旋杆菌在胃粘膜的一连串化学反应，会产生某些特异的气味排出口腔外，也是口臭的原因之一。
消化性溃疡的发生和进食有密切关联，可区分为早发性疼痛和晚发性疼痛。
早发性疼痛多属胃溃疡，在进食后半小时至两小时之间疼痛。由于消化性溃疡患者，胃液分泌平时就比较多，加上进食后食物并未与胃酸充分搅拌，造成酸性胃液和没有保护层的溃疡面直接接触，于是引起剧烈疼痛，持续时间约1～2小时才逐渐消失，一直到下次进食后，疼痛再度出现。
晚发性疼痛，则多属于十二指肠溃疡，一般在进食后2～4小时之间发生疼痛，尤其是在晨间或夜间饥饿状况下，症状更明显。由于十二指肠溃疡疼痛发生较晚，若胃中的食物消化排空后，胃还不断分泌胃液，刺激十二指肠，一旦接触到溃疡面，便引起疼痛。
预防消化性溃疡，平时饮食要少量多餐，选用营养丰富的食物，宜重质不重量，情绪上宜保持乐观的心境，放松紧张的精神，正常作息，并适度运动。
饮食忌促进胃酸分泌的食物，例如太甜、辛辣、生冷、浓茶、酒、咖啡等，宜少食不易消化的粗硬食物，如饭、糯米等。, http://www.100md.com(长 河)
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