碘盐补碘的利弊
食盐加碘,为何要补碘?,全民补碘有隐患,因果关系,碘盐和无碘盐应区分对待,全民食盐补碘
由于担心碘的缺乏而危害健康和患一系列疾病,如甲状腺囊肿(大脖子病)、甲状腺癌等,中国实行了在食盐中加碘的做法。然而,这种全民补碘实施了15年后,有些地方相关的甲状腺疾病反而有增多的趋势,这是为什么?为何要补碘?
碘是人体健康所必须的元素,在我国强化宣传使得国人缺碘的观念深入人心,人们除了从食盐中补碘外还想尽各种办法从一些食品中补碘。
碘的生理功能其实就是甲状腺素的生理功能,因为碘是维持甲状腺正常功能的必须元素,具体体现在几个方面。碘能促进能量代谢和物质的分解代谢,产生能量,维持基本生命活动,同时维持脑垂体的生理功能。碘还能促进发育,发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素,如果这个阶段缺少碘,会导致儿童发育不良。
碘还能促进大脑发育,在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁),人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素,如果这个时期饮食中缺少了碘,则会导致婴儿的脑发育落后,严重者可患“呆小症”,而且这个过程是不可逆的,以后即使再补充碘,也不可能恢复正常。
世界卫生组织的统计表明,碘缺乏病(IDD)每年使全球7.4亿人受害,造成人的大脑功能障碍,甲状腺肿大,并引发精神疾病。因此世界卫生组织在1999年决定,通过加强食盐加碘项目和扩大食用覆盖率,消灭碘缺乏病,因为碘缺乏障碍将继续是胎儿和婴儿大脑功能损害的最主要原因,同时又是青少年智力发育延迟的主要原因,而这又是可以预防的。
当然,碘的问题在不同的国家有不同的体现 ......
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