酷暑有你，空调器大揭秘(2)
原来，人们对环境的感觉舒服不舒服，需要综合考虑温度和湿度两种因素的共同影响。夏天，室内湿度过大时，往往会抑制人体的散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度过大时，则会加速热的传导，使人觉得阴冷、抑郁。但当室内的湿度过低时，则会因上呼吸道黏膜的水分散失而使人们感到口干舌燥，甚至出现咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等症状。
我们周围环境中的空气可以认为就是“湿空气”，即含有水汽的空气。但是，空气对水汽的包容能力是随着气温的变化而变化的，气温越高，空气可以容纳的水汽就越多。在一定的温度下，当空气不能再容纳更多的水汽时，就成为了饱和空气。
通过实验测定，人体感觉最舒服的室内温湿度：夏天室内温度26～29℃，相对湿度40%～60%；冬天室内温度16～21℃，相对湿度30%～50%。一般来说，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。
由于空气湿度直接影响着人们的身体健康，所以应随着季节的变化调节室内的空气湿度，使之保持在一个适宜的范围之内。对于未饱和的空气来说，降低空气的温度可使水汽的过热状态变为饱和状态，此时所对应的温度被称为露点温度。如果对达到露点温度的空气继续进行冷却，就会有水滴析出。
我们经常会发现，空调在制冷时会不断地排水。原来，空调器在制冷过程中，当室内的空气从蒸发器中吹过时就会变成冷风。当室内温度达到露点温度以下时，空气中的水汽就会凝结成水滴，并顺着排水管流出去，这就是空调工作时不断排水的原因。
一般來说，夏天梅雨季节空气湿度非常大，做好室内的降温除湿工作具有重要的意义。使用空调器来进行降温除湿具有很好的效果。除了制冷除湿之外，许多空调器还有一种独立的除湿功能。即在非制冷模式下也能够除湿。
原来，空调器把通过蒸发器被冷却了的空气再加热到原来的温度，然后再送入到室内去。此时，室内风扇一直以低速运行，制冷系统作间断性的制冷循环，产生的制冷量大部分用于平衡室内空气的潜热，即将水汽变成冷凝水。在这个过程中，室温一直保持在设定值附近，而又大量除去了空气中的湿气。因此这种除湿方法又被称为“恒温除湿”。
如何与空调“和平共处”
随着空调器在家庭的普及，人们已不再为夏日高温酷暑担忧，然而随之而来的是逐年增多的“空调病”。那么，什么是“空调病”呢？
人们长时间在空调环境下生活，往往会因长时间停留在空调维持的相对低温环境中，而改变了人们在自然环境中长期形成的热适应状况，由此产生了一系列不适应症：出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，还会产生一些皮肤过敏症状，如皮肤发紧发干、易过敏、肤质变差等。这在现代医学上被称为“空调综合征”，也称“空调病”。
“空调综合征”属于一种环境因素所致的疾病。致病因素包括低温刺激、负离子缺乏、空气不新鲜、温度骤变等。有研究报告认为，人们出现“空调综合征”不适症状与长时间使用空调有关。其不适症状包括神经与精神类不适感、消化系统类不适感、呼吸系统类不适感和皮肤黏膜类不适感等，其中神经与精神类不适症状反应比较明显。
我们要想平安度夏一定要注意与空调“和平共处”。特别是穿着“清凉”的职业女性，无论在职场还是在家庭几乎全天候与空调相伴。长此以往的过冷刺激，很容易引发很多不适，并出现一系列“内分泌综合征”，严重威胁职业女性的身心健康。
人们在从炎热的室外进入室内时，应在至少10分钟以后再开空调。最好把温度设定在26℃以上，以防止过低温度对身体的伤害。最好在空调室内备上披肩或者厚一点的衣服，并用其盖住自己的肩颈和腿部。同时，还要注意尽量避免冷风直吹自己的身体。在吹空调时，冷空气是向下沉的，因此应让空调风尽量向上吹。
对于婴幼儿来说，由于他们的体温调节功能尚不完善，因此对环境温度的变化更加敏感。盛夏酷暑，科学合理地为宝宝吹吹空调十分必要，但千万不要把宝宝整天放在空调房内，这不利于宝宝的健康成长，甚至还会吹出毛病来。
作为家长来说，尽量不要抱着婴幼儿在温差很大的室内外来回进出。可以先让婴幼儿进入房间后再打开空调，好让婴幼儿慢慢地适应温度的变化。有条件的话，最好能在套间或者婴幼儿卧室隔壁的房间开空调，让凉气通过敞开的房门慢慢吹进婴幼儿的卧室，这样室内温度既不会太凉，也有利于室内的空气流通。
对于老年人来说，开空调也是很有讲究的。“老寒腿”本来是冬季的常见病，然而随着空调的普及，久居空调室的老年人在夏季也犯上了“老寒腿”。从诱发“老寒腿”的因素来看，基本是由于长时间在开启空调的低温室内工作和生活所致，所以有人又将“老寒腿”称为“空调腿”。
预防“空调腿”的发生，老年人应尽量不要长时间待在空调房内，最好要穿上长裤和丝袜等衣物，保护好膝关节免受其凉。在空调房内还应避免空调凉风直吹腿部，绝不要图一时“凉爽”之快，而患上“空调腿”的毛病。
科学使用空调也是至关重要的，如空调不当开启和使用引发的火灾，就是一个需要引起高度重视的问题。空调器一定要请生产厂家在各地的维修中心进行安装，并请专业的电工师傅为空调器安装地线。空调器要用专用电源插座，电源线不宜经常移动，以防发生漏电而造成触电或火灾事故。
既要舒适也要节能
空调器的发明为人类带来了舒适，而空调器的普及又加大了电能的消耗。看来，如何平衡人体舒适和节能的关系，是一个具有现实意义的大问题。
有专家认为，我们人体的平均体温在36～37℃之间，人体在低于体温10℃左右的环境中是比较舒适的。从节能的角度讲，一台空调器如果夏天温度调高1℃，那么它运行10个小时就能节约0.5度电。因此26℃正好是人体舒适和节能的“平衡点”。
我们国家制定的公共建筑空调温度控制标准，就是希望通过合理控制空调温度来节约宝贵的能源。该控制标准要求，所有公共建筑都要设定室内空调温度限定值，比如夏季室内空调温度设置不得低于26℃，冬季室内空调温度不得高于20℃。
在夏季，把室内空调温度调高1℃并不是一件十分难办的事情。它既不会影响人们的舒适度，而又能带来显著的节能效果。据测算，把空调制冷温度每调高1℃，可节电10%左右；把空调制热温度每调低2℃，可节电10%左右。
只要你紧绷节能这根弦，一个小小的行为习惯也可以达到节电的效果。如巧用空调开关机“时间差”也是可以节电的。在设定空调器制冷温度时，本着“先高后低”的原则，即在较高温度下启动空调器，并维持送风工作状态，5～10分钟后再降至更低的温度，这样可以节省电能。又比如，在外出前20～30分钟，可以先关闭空调器的制冷功能，即由制冷改为送风。在离家前10分钟关闭空调器，既可以使人感觉到一样的凉爽，又能节省电能。 (苏更林)
我们周围环境中的空气可以认为就是“湿空气”，即含有水汽的空气。但是，空气对水汽的包容能力是随着气温的变化而变化的，气温越高，空气可以容纳的水汽就越多。在一定的温度下，当空气不能再容纳更多的水汽时，就成为了饱和空气。
通过实验测定，人体感觉最舒服的室内温湿度：夏天室内温度26～29℃，相对湿度40%～60%；冬天室内温度16～21℃，相对湿度30%～50%。一般来说，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。
由于空气湿度直接影响着人们的身体健康，所以应随着季节的变化调节室内的空气湿度，使之保持在一个适宜的范围之内。对于未饱和的空气来说，降低空气的温度可使水汽的过热状态变为饱和状态，此时所对应的温度被称为露点温度。如果对达到露点温度的空气继续进行冷却，就会有水滴析出。
我们经常会发现，空调在制冷时会不断地排水。原来，空调器在制冷过程中，当室内的空气从蒸发器中吹过时就会变成冷风。当室内温度达到露点温度以下时，空气中的水汽就会凝结成水滴，并顺着排水管流出去，这就是空调工作时不断排水的原因。
一般來说，夏天梅雨季节空气湿度非常大，做好室内的降温除湿工作具有重要的意义。使用空调器来进行降温除湿具有很好的效果。除了制冷除湿之外，许多空调器还有一种独立的除湿功能。即在非制冷模式下也能够除湿。
原来，空调器把通过蒸发器被冷却了的空气再加热到原来的温度，然后再送入到室内去。此时，室内风扇一直以低速运行，制冷系统作间断性的制冷循环，产生的制冷量大部分用于平衡室内空气的潜热，即将水汽变成冷凝水。在这个过程中，室温一直保持在设定值附近，而又大量除去了空气中的湿气。因此这种除湿方法又被称为“恒温除湿”。
如何与空调“和平共处”
随着空调器在家庭的普及，人们已不再为夏日高温酷暑担忧，然而随之而来的是逐年增多的“空调病”。那么，什么是“空调病”呢？
人们长时间在空调环境下生活，往往会因长时间停留在空调维持的相对低温环境中，而改变了人们在自然环境中长期形成的热适应状况，由此产生了一系列不适应症：出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，还会产生一些皮肤过敏症状，如皮肤发紧发干、易过敏、肤质变差等。这在现代医学上被称为“空调综合征”，也称“空调病”。
“空调综合征”属于一种环境因素所致的疾病。致病因素包括低温刺激、负离子缺乏、空气不新鲜、温度骤变等。有研究报告认为，人们出现“空调综合征”不适症状与长时间使用空调有关。其不适症状包括神经与精神类不适感、消化系统类不适感、呼吸系统类不适感和皮肤黏膜类不适感等，其中神经与精神类不适症状反应比较明显。
我们要想平安度夏一定要注意与空调“和平共处”。特别是穿着“清凉”的职业女性，无论在职场还是在家庭几乎全天候与空调相伴。长此以往的过冷刺激，很容易引发很多不适，并出现一系列“内分泌综合征”，严重威胁职业女性的身心健康。
人们在从炎热的室外进入室内时，应在至少10分钟以后再开空调。最好把温度设定在26℃以上，以防止过低温度对身体的伤害。最好在空调室内备上披肩或者厚一点的衣服，并用其盖住自己的肩颈和腿部。同时，还要注意尽量避免冷风直吹自己的身体。在吹空调时，冷空气是向下沉的，因此应让空调风尽量向上吹。
对于婴幼儿来说，由于他们的体温调节功能尚不完善，因此对环境温度的变化更加敏感。盛夏酷暑，科学合理地为宝宝吹吹空调十分必要，但千万不要把宝宝整天放在空调房内，这不利于宝宝的健康成长，甚至还会吹出毛病来。
作为家长来说，尽量不要抱着婴幼儿在温差很大的室内外来回进出。可以先让婴幼儿进入房间后再打开空调，好让婴幼儿慢慢地适应温度的变化。有条件的话，最好能在套间或者婴幼儿卧室隔壁的房间开空调，让凉气通过敞开的房门慢慢吹进婴幼儿的卧室，这样室内温度既不会太凉，也有利于室内的空气流通。
对于老年人来说，开空调也是很有讲究的。“老寒腿”本来是冬季的常见病，然而随着空调的普及，久居空调室的老年人在夏季也犯上了“老寒腿”。从诱发“老寒腿”的因素来看，基本是由于长时间在开启空调的低温室内工作和生活所致，所以有人又将“老寒腿”称为“空调腿”。
预防“空调腿”的发生，老年人应尽量不要长时间待在空调房内，最好要穿上长裤和丝袜等衣物，保护好膝关节免受其凉。在空调房内还应避免空调凉风直吹腿部，绝不要图一时“凉爽”之快，而患上“空调腿”的毛病。
科学使用空调也是至关重要的，如空调不当开启和使用引发的火灾，就是一个需要引起高度重视的问题。空调器一定要请生产厂家在各地的维修中心进行安装，并请专业的电工师傅为空调器安装地线。空调器要用专用电源插座，电源线不宜经常移动，以防发生漏电而造成触电或火灾事故。
既要舒适也要节能
空调器的发明为人类带来了舒适，而空调器的普及又加大了电能的消耗。看来，如何平衡人体舒适和节能的关系，是一个具有现实意义的大问题。
有专家认为，我们人体的平均体温在36～37℃之间，人体在低于体温10℃左右的环境中是比较舒适的。从节能的角度讲，一台空调器如果夏天温度调高1℃，那么它运行10个小时就能节约0.5度电。因此26℃正好是人体舒适和节能的“平衡点”。
我们国家制定的公共建筑空调温度控制标准，就是希望通过合理控制空调温度来节约宝贵的能源。该控制标准要求，所有公共建筑都要设定室内空调温度限定值，比如夏季室内空调温度设置不得低于26℃，冬季室内空调温度不得高于20℃。
在夏季，把室内空调温度调高1℃并不是一件十分难办的事情。它既不会影响人们的舒适度，而又能带来显著的节能效果。据测算，把空调制冷温度每调高1℃，可节电10%左右；把空调制热温度每调低2℃，可节电10%左右。
只要你紧绷节能这根弦，一个小小的行为习惯也可以达到节电的效果。如巧用空调开关机“时间差”也是可以节电的。在设定空调器制冷温度时，本着“先高后低”的原则，即在较高温度下启动空调器，并维持送风工作状态，5～10分钟后再降至更低的温度，这样可以节省电能。又比如，在外出前20～30分钟，可以先关闭空调器的制冷功能，即由制冷改为送风。在离家前10分钟关闭空调器，既可以使人感觉到一样的凉爽，又能节省电能。 (苏更林)