膀胱炎为何像感冒一样普遍
膀胱炎是一种非常常见的疾病,有数据显示,这种疾病的发病率仅次于感冒,女性患者尤其多。但你了解这种疾病症状吗?也许你会预防感冒,那么该如何预防膀胱炎呢?
常见又易复发的膀胱炎
如果你不停地上厕所,排尿时除了有刺痛感外,还有下腹部阵痛,本来应为透明的尿液变得混浊,那么你很可能患上了膀胱炎。如果将该疾病患者的尿液送去化验,化验员可以在显微镜下发现尿液中有白细胞、红细胞以及大量细菌。其中的细菌基本上是大肠杆菌等人体内常见的细菌。医生会根据患者情况,通过抗生素来杀死膀胱里的细菌。这种疾病比较容易治疗,一般患者不久便会康复。但别以为事情可以就此结束了,膀胱炎的复发率还是比较高的,一些症状可能会再次出现,不得不反复接受治疗。虽然不是大病,但每次犯病的时候,都会感到非常痛苦,而且会担心它下一次来袭。
事实上,从来没有经历过泌尿系统感染的女性反倒是少数。虽然男性也会得膀胱炎,但女性的发病率是男性的25倍。一旦不幸患上一次膀胱炎,就有15%的机会复发。医生们普遍把复发定义为半年内两次以上,或一年内3次以上。
, 百拇医药
与感冒持续过久会转为肺炎的情形相似,膀胱炎如果恶化,则出现血尿,全身发冷以及出现39℃以上的高热。这时细菌已经沿病人两侧输尿管逆流向上侵入到肾脏,有可能使肾功能受损,从而引起肾盂肾炎,严重的甚至危及生命。所以一旦患上膀胱炎切不可等闲视之。![](/images/paper/1002-9567/202010/20201012-1-l.jpg)
女性为何易患膀胱炎
通常,膀胱对细菌的抵御能力强,少量细菌入侵也无妨。膀胱之所以被细菌感染,主要与女性生理构造、身体的抵抗力下降、入侵细菌的数量以及感染途径4个条件密切相关。一旦这4个条件的平衡遭到破坏就会引起感染。
免疫力也就是我们常说的抵抗力。正常膀胱对细菌有很强的抵抗力,细菌很难通过尿路上皮侵入膀胱壁,尿道远段内的细菌一般也不能进入膀胱,即使进入膀胱,在正常情况下,也会随着尿液的排泄而被驱出体外,致使细菌在膀胱內不能停留、繁殖而引起感染。然而,一旦自身免疫力下降时,膀胱对细菌的抵抗能力也会大大降低,造成细菌大量侵入膀胱,加之此时的细菌毒力增强,这时即使有尿液的冲刷也是远远不够的,因此膀胱被感染的可能性也增大了。
, 百拇医药
以女性的生理构造来说,直肠内的细菌进到阴道和尿道这一段路是很近的。但只要这些细菌能留在它们所属的适当地方,通常也就不会有什么问题。然而正是这种正常时无害的细菌(最常见的是大肠杆菌)循尿道而上,进入膀胱,它们就会变得很难缠。更糟的是,这些细菌会在此定居下来,而且繁殖。
你是不是隔很久才小便?尿憋得太久而不排泄,会造成膀胱过满,久了会造成膀胱无力,使它不再有足够的收缩力把所有存积的尿液排光。如果每次排泄都不能把膀胱完全倒空,那么残留的细菌就有可能长久地留下来,而使你受感染的机会增加。
如何预防膀胱炎
你照顾自己身体的方式,对防止膀胱受感染有重要的影响。以下便是专家提出的“预防膀胱炎”应做的一些事情。
大量喝水,把细菌冲出膀胱。膀胱炎防治的要点是大量摄取水分,增加排尿量,使膀胱处于冲洗的状态,这样进入膀胱的细菌便随着尿液一起排出体外,没有繁殖的机会。通常,除每日三餐饮食中摄取大约800毫升的水分外,最好再摄取1500毫升左右的水分。特别是在刚起床时身体水分相对不足,应补充400~500毫升水分。当然,一口气喝下这么多的水,对于肠胃功能弱的人,可能会导致腹泻,所以应慢慢地喝,用5分钟左右时间喝完就行。![](/images/paper/1002-9567/202010/20201012-2-l.jpg)
, http://www.100md.com
排尿要彻底。你认为已经尿完了以后,还要弯腰并向前推压膀胱部位,然后起身。平时可以做一些练习,比如坐下来并重复演练此动作。
养成定时如厕的好习惯。虽然憋尿容易导致膀胱肌无力,但是过多地上厕所,使你原本的排尿习惯遭到破坏,结果导致你没有贮尿也想小便,这样会使膀胱的皱褶部分无法得到完全的冲洗。再者,膀胱是有伸缩功能的肌性囊袋,一旦养成动不动就上厕所的习惯,久而久之会使膀胱变小,失去贮存更多尿液的功能。因此,科学的做法是,养成定时如厕的习惯,一般情况下,如果大量喝水可以控制在1小时左右小便一次,如果进水量少,2、3小时小便一次是比较合适的。
大便之后一定由前向后擦试干净,以免尿道口受细菌感染。当你需要在外净身的时候,也应带着私人的毛巾备用。
要穿着棉质内裤,避免太紧的衣物。棉质内裤有助于保持生殖器官部位的干燥,相反地,穿紧身的衣物,如紧身牛仔裤、丁字裤等衣物,会把湿气兜住,不易散发。
卫生巾和卫生棉条要勤于更换。这是保持月经期间的基本卫生和防止感染的措施。
不要洗泡泡浴或是使用粗硬香皂沐浴,它们会刺激尿道,使人易受感染。, 百拇医药(姚扶有)
常见又易复发的膀胱炎
如果你不停地上厕所,排尿时除了有刺痛感外,还有下腹部阵痛,本来应为透明的尿液变得混浊,那么你很可能患上了膀胱炎。如果将该疾病患者的尿液送去化验,化验员可以在显微镜下发现尿液中有白细胞、红细胞以及大量细菌。其中的细菌基本上是大肠杆菌等人体内常见的细菌。医生会根据患者情况,通过抗生素来杀死膀胱里的细菌。这种疾病比较容易治疗,一般患者不久便会康复。但别以为事情可以就此结束了,膀胱炎的复发率还是比较高的,一些症状可能会再次出现,不得不反复接受治疗。虽然不是大病,但每次犯病的时候,都会感到非常痛苦,而且会担心它下一次来袭。
事实上,从来没有经历过泌尿系统感染的女性反倒是少数。虽然男性也会得膀胱炎,但女性的发病率是男性的25倍。一旦不幸患上一次膀胱炎,就有15%的机会复发。医生们普遍把复发定义为半年内两次以上,或一年内3次以上。
, 百拇医药
与感冒持续过久会转为肺炎的情形相似,膀胱炎如果恶化,则出现血尿,全身发冷以及出现39℃以上的高热。这时细菌已经沿病人两侧输尿管逆流向上侵入到肾脏,有可能使肾功能受损,从而引起肾盂肾炎,严重的甚至危及生命。所以一旦患上膀胱炎切不可等闲视之。
![](/images/paper/1002-9567/202010/20201012-1-l.jpg)
女性为何易患膀胱炎
通常,膀胱对细菌的抵御能力强,少量细菌入侵也无妨。膀胱之所以被细菌感染,主要与女性生理构造、身体的抵抗力下降、入侵细菌的数量以及感染途径4个条件密切相关。一旦这4个条件的平衡遭到破坏就会引起感染。
免疫力也就是我们常说的抵抗力。正常膀胱对细菌有很强的抵抗力,细菌很难通过尿路上皮侵入膀胱壁,尿道远段内的细菌一般也不能进入膀胱,即使进入膀胱,在正常情况下,也会随着尿液的排泄而被驱出体外,致使细菌在膀胱內不能停留、繁殖而引起感染。然而,一旦自身免疫力下降时,膀胱对细菌的抵抗能力也会大大降低,造成细菌大量侵入膀胱,加之此时的细菌毒力增强,这时即使有尿液的冲刷也是远远不够的,因此膀胱被感染的可能性也增大了。
, 百拇医药
以女性的生理构造来说,直肠内的细菌进到阴道和尿道这一段路是很近的。但只要这些细菌能留在它们所属的适当地方,通常也就不会有什么问题。然而正是这种正常时无害的细菌(最常见的是大肠杆菌)循尿道而上,进入膀胱,它们就会变得很难缠。更糟的是,这些细菌会在此定居下来,而且繁殖。
你是不是隔很久才小便?尿憋得太久而不排泄,会造成膀胱过满,久了会造成膀胱无力,使它不再有足够的收缩力把所有存积的尿液排光。如果每次排泄都不能把膀胱完全倒空,那么残留的细菌就有可能长久地留下来,而使你受感染的机会增加。
如何预防膀胱炎
你照顾自己身体的方式,对防止膀胱受感染有重要的影响。以下便是专家提出的“预防膀胱炎”应做的一些事情。
大量喝水,把细菌冲出膀胱。膀胱炎防治的要点是大量摄取水分,增加排尿量,使膀胱处于冲洗的状态,这样进入膀胱的细菌便随着尿液一起排出体外,没有繁殖的机会。通常,除每日三餐饮食中摄取大约800毫升的水分外,最好再摄取1500毫升左右的水分。特别是在刚起床时身体水分相对不足,应补充400~500毫升水分。当然,一口气喝下这么多的水,对于肠胃功能弱的人,可能会导致腹泻,所以应慢慢地喝,用5分钟左右时间喝完就行。
![](/images/paper/1002-9567/202010/20201012-2-l.jpg)
, http://www.100md.com
排尿要彻底。你认为已经尿完了以后,还要弯腰并向前推压膀胱部位,然后起身。平时可以做一些练习,比如坐下来并重复演练此动作。
养成定时如厕的好习惯。虽然憋尿容易导致膀胱肌无力,但是过多地上厕所,使你原本的排尿习惯遭到破坏,结果导致你没有贮尿也想小便,这样会使膀胱的皱褶部分无法得到完全的冲洗。再者,膀胱是有伸缩功能的肌性囊袋,一旦养成动不动就上厕所的习惯,久而久之会使膀胱变小,失去贮存更多尿液的功能。因此,科学的做法是,养成定时如厕的习惯,一般情况下,如果大量喝水可以控制在1小时左右小便一次,如果进水量少,2、3小时小便一次是比较合适的。
大便之后一定由前向后擦试干净,以免尿道口受细菌感染。当你需要在外净身的时候,也应带着私人的毛巾备用。
要穿着棉质内裤,避免太紧的衣物。棉质内裤有助于保持生殖器官部位的干燥,相反地,穿紧身的衣物,如紧身牛仔裤、丁字裤等衣物,会把湿气兜住,不易散发。
卫生巾和卫生棉条要勤于更换。这是保持月经期间的基本卫生和防止感染的措施。
不要洗泡泡浴或是使用粗硬香皂沐浴,它们会刺激尿道,使人易受感染。, 百拇医药(姚扶有)
参见:首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 肾脏内科 > 尿路感染 > 膀胱炎