谁都希望自己具有聪明的头脑和良好的记忆力。一般认为，好的记忆力应符合这样一些标准:一、记忆敏捷、快速；二、记得准确无误；三、记得牢固扎实；四、善于在必要时很快从记忆中抽取当前所需要的事物，这就是记忆的备用性。

    怎样增强记忆力呢?

    第一，充分理解，明确意义。要想记得，必先懂得。在不理解的情况下背诵某种文字，还只不过是凭着机械识记的方式记忆某种符号而已。这种死记硬背，对自己智力的发展并无益处。当然，某些情况下还是需要死记硬背的，如记电话号码、人名地名等，但这也是有窍门可寻的。对于成年人来说，大量的事物还是要借助于理解记忆，切忌“囫囵吞枣”，“食而不知其味”。理解记忆有许多具体方法，如:①先粗读，后精读，抓住论点，找出论据，随之揭露各部分间的内在联系，并牢记要义；②把材料同有关的知识联系起来 ......