计划一学习的阶梯
计划对于学习，好比登山需要阶梯，尤其是对于业余自学的青年，更为重要。这里试举几种安排计划的方法，以与自学者交流。
年度定标法
一年定一个奋斗目标，即一年开始，在上年学习基础上，将新一年的三百六十五天粗略预测一下，看一看业余时间一共有多少；再将自学的主要课目和次要课目排列出来，各自立个标准，要求自己年底学完什么，达到什么程度。标准要定到“跳一跳”能达到的高度，不要过高，也不要过低。
周期分解法
自学计划以一星期为一段。每星期日晚上，把下周七天可用的业余时间按小时加起来，然后按这个总数进行分解，排一个课程表(把社会活动、娱乐、家务、机动时间都估计进去)。这样做，切合实际，机动灵活，便于实现，而且有助于自我约束。
“三余”调配法
“三余”指晨余、晌余、夜余，这都是自己可以支配的时间。广播、电视的教学讲座也多安排在这些时候，因此要抓住这三个宝贵的业余时间。根据自己的生活规律和体力情况、思想情绪的特点，一般应将精力最充沛、情绪最稳定、注意力最集中的时间用来攻主课和新课；相反，在时间较短促、干扰较大的时刻，用来复习、背诵或博览。长短交替，早中晚合理调配。这里，尤为重要的是，一遇到空余时间，就要抓住不放，切莫空过。
每个人情况不同，而且情况又在不断变化中，特别是年轻人，变化更大，婚前婚后、有没有孩子、兴趣爱好等区别很显著，因此必须因人、因时、因地制宜。
(湖北崇阳李旭推荐，原载《山西青年》1981年第8期), http://www.100md.com(阎瑞员)
年度定标法
一年定一个奋斗目标，即一年开始，在上年学习基础上，将新一年的三百六十五天粗略预测一下，看一看业余时间一共有多少；再将自学的主要课目和次要课目排列出来，各自立个标准，要求自己年底学完什么，达到什么程度。标准要定到“跳一跳”能达到的高度，不要过高，也不要过低。
周期分解法
自学计划以一星期为一段。每星期日晚上，把下周七天可用的业余时间按小时加起来，然后按这个总数进行分解，排一个课程表(把社会活动、娱乐、家务、机动时间都估计进去)。这样做，切合实际，机动灵活，便于实现，而且有助于自我约束。
“三余”调配法
“三余”指晨余、晌余、夜余，这都是自己可以支配的时间。广播、电视的教学讲座也多安排在这些时候，因此要抓住这三个宝贵的业余时间。根据自己的生活规律和体力情况、思想情绪的特点，一般应将精力最充沛、情绪最稳定、注意力最集中的时间用来攻主课和新课；相反，在时间较短促、干扰较大的时刻，用来复习、背诵或博览。长短交替，早中晚合理调配。这里，尤为重要的是，一遇到空余时间，就要抓住不放，切莫空过。
每个人情况不同，而且情况又在不断变化中，特别是年轻人，变化更大，婚前婚后、有没有孩子、兴趣爱好等区别很显著，因此必须因人、因时、因地制宜。
(湖北崇阳李旭推荐，原载《山西青年》1981年第8期), http://www.100md.com(阎瑞员)