我国教育家蔡元培说过:“唯有专心致志，把心力集中在学问上，才能事半功倍。”缺乏专注精神，即使立下了凌云壮志，也决不可能成就大事。所以说进入专注境界，乃是人才成功的重要因素之一。

    专注作用大

    专注有益身心健康我们所说的专注，指的是整个身心和某件事情融为一体的如醉如痴的忘我境界。这种境界有益于身心健康。清朝康熙皇帝曾说:“人果专心于一艺一技，则心不外驰，于身有益。朕所及明季人与我国之耆旧，善于书法者俱寿考，而身强健。复有能画汉人或造器物匠役，皆寿至七八十，由是观之，凡人心有所专，即是养身之道。”这话是有道理的。日本有个精神病患者，每天都用一根带针的竹竿去捡烟头，过了一段时间竟霍然病愈 ......