怎样克服总为小事担忧的心理?
编辑同志:你好!我是一个青年大学生,正是求知的黄金时代,但是我有一种坏习惯(也可能是一种病)严重干扰我的学习和生活。我总是担忧生活中的区区小事,好象感到厄运就要降临到我的身旁。如,一本书丢了,自己不自觉地总是想着它,感到惋惜。又如,路上遇到同学,如果同学表情不大好,自己又会怀疑是不是做错了事,是不是得罪了他,于是又要弄个水落石出。总之,我总是担忧那些不必担忧的事情。编辑同志,请帮我改变这种坏习惯吧!
广东周剑平
在我们的生活中,碰到一些不幸和不如意的事,比如疾病、挫折、精神上的创伤、财物上的损失,以及偶然发生的意外等等,思想上感到不愉快,惋惜和悲伤,这是正象的现象。但事情既然已经发生了,只能采取积极的态度来对待,要想得开、放得下,朝前看。对待一般小事更应该这样。就拿丢书的事情来说,丢的不过是一本书 ......
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