也许是在昨天，也许是在很早以前，某个人伤害了你的感情，而你又很难忘掉它。你不该得到这样的损伤，因而它深深地留在你的记忆中，在那里继续伤害你的心。

    你并非踯躅单行。在这个世界里我们各自走着自己的生命之路，纷纷嚷嚷，难免有碰撞。所以即使心地最和善的人也难免要伤别人的心。一个朋友背叛了我们，父母辱骂了我们，或爱人离开了我们，都伤害了我们的心灵。

    哲学家汉纳克·阿里德指出，堵住痛苦的回忆的激流的唯一办法就是宽恕。1983年12月的一天，教皇保罗二世宽恕了刺杀他的凶手M·A·阿格卡，但对普通的人来说，宽恕别人则不是一件容易的事情了。一般人看来宽恕伤害者几乎不合自然法规。我们的是非感告诉我们，人们必须承担他所作的事情的后果。但是宽恕则能带来治疗内心创伤的奇迹，以致使朋友之间去掉旧隙，相互谅解。

    当我们受到不公平的和很深的心灵损伤之后，我们自然对伤害者产生了怨恨情绪。一位妇女希望她的前夫和新妻的生活过得艰难困扰；一位男子希望那位出卖了他的朋友被解雇 ......