自学考生不同于在校学生。在校学生年龄小、单纯、学习条件优越，而自学考生则多系有家有工作的成年人，他们除了要承受与升学考生同样的前途、职业及社会舆论压力外，还要承受工作压力、家务压力以及由于资料、时间、记忆等困难所造成的压力。前者(即工作、家务压力)属于外部压力，后者属于内部压力。外部压力往往使考生产生畏难情绪，内部压力则往往使考生产生恐惧心理。正确认识和对待压力，是每个自学考生不容忽视的一个问题。

    其实，压力也不全是坏事。压力在物理学中是指垂直作用于物体表面的力，它可以使物体变形、拆损，也可以使物体增加强度而成为有用之材。从心理学角度讲，压力往往与困难、意志及社会责任心有关。人们要生存、要奋斗、要改造主客观世界，就必然会遇到种种困难，而这种困难在一定意义上就叫做压力 ......