俗话说:“笑一笑，十年少。”笑能使您心旷神怡，通体舒畅，从精神自娱中获得身心健康。怎么笑法，还真成问题。一个人在生活中会遇到各种各样儿的事，说不定哪天就会忧愁烦恼起来。没有一天到晚总乐的时候。怎么办呢?您得找乐。

    “当个大肚弥勒佛”

    人要宽大为怀，豁达大度才乐得起来。冯巩、刘伟说这就要在工作上、生活中看到自己的价值，摆正自己的位置。

    冯巩介绍说:“就说我自己吧，在舞台上，我是捧哏的，永远唱不了主角。有些人就在这一点上想不开。什么‘你干得了我也能干，就你能啦’；什么‘瞧你自己怪不错的象棵葱，谁拿你呛锅，呀，老这么想，工作干不好，瞧谁也不顺气儿，倒头来自己精神上受压抑，身体也吃亏——‘病从心头起嘛’。可我想，干事业不能争名争利。你干哪一行就应当精哪一行，老是患得患失怎么行呢?反弹琵琶另有一功，在哪一行上只要认真努力，都能有出色的成绩，干出一番事业来。另外，我们也应当注意在生活中调谐人与人之间的关系。我喜欢每个人都自由点，彼此之间造成一种轻松自如的环境 ......