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吃蕃茄有三忌
http://www.100md.com 2007年10月28日 《青年文摘(红版)》 1987年第9期
     蕃茄含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、蛋白质等,营养价值高,吃口也好,真是价廉物美.所以大家除了用它做菜之外,还都喜欢把蕃茄当水果来吃。

    吃蕃茄虽然对人体好处很多,但是也要吃得恰当,不然也会对人体健康有害。

    吃蕃茄有三忌:

    第一忌吃未成熟的蕃茄。未成熟的蕃茄含有大量有毒性的蕃茄碱,吃后会出现头晕、恶心、呕吐和全身疲劳等症状。蕃茄成熟呈红色时,蕃茄碱的含量就自然消失。

    第二忌空腹时吃。蕃茄含有大量的胶质、果质及肺胶酚可熔性收敛剂等成份,这些物质容易与胃酸起化学作用,结成不易熔解的块状物,把胃的出口处阻塞,使胃内压力升高,引起腹痛等症状。饭后吃蕃茄就不会发生这种现象,因胃酸已和食物混和,胃内的胃酸浓度大大降低,不会再结成块状物了。

    第三,肠胃虚寒者忌吃。中医认为蕃茄性寒,肠胃虚弱者多吃蕃茄对身体有害。

    (摘自《科学生活》), 百拇医药(肖 敏)