同其他方面一样，在情绪上，我们也应该逐步完善。随着年龄的增长，每个人在情绪上都会趋于成熟。当不如意的时候，我们不会再是赖在地板上跺脚大哭；当同伙惹恼了我们，我们也不再是拳脚相待，我们也不再会因为把事情弄糟而哭鼻子。不过，还是应该来想想，自己在情绪上到底成熟到哪一步?

    情绪的控制

    情绪成熟首先在于能控制自己的情绪。对自己的行动的热忱应该是出之于理而不应只是源自情绪。不难找到情绪幼稚的例子。例如，丈夫和妻子不是象成人所能采取的那样，通过交谈来消除分歧，而只是互相怄气，他们便还是处于水平较低的情绪发展阶段。同样，在学校里干了错事，回家后却向家里人发泄怒气的男孩、把对所遇见的人的第一感觉作为最终印象的女孩、容易被得罪的男子及妇女、时常绷着脸烦燥不安的人、对政客的游说深信不疑的人、易于被广告宣传打动的人、一受刺激 ......