宇宙间的事物充满着矛盾。爱情生活也是如此。不少人既有热恋的甜蜜，又有失恋的烦恼。失恋是痛苦的，心灵的创伤有时也是难以愈合的。但如何在失恋后尽快保持心理平衡，使生活不偏离正常轨道，应是青年人生活中须正视的问题。

    倾吐人在苦闷中最容易感到心灵的孤独，十分需要精神上的安慰。失恋后精神受到打击，悔恨、遗憾、忿怒、惆怅、失望等情绪接踵而至，这时最希望找一个倾吐心声的对象，一吐为快，以减心灵上的负荷。倾吐的形式大致有二:一是语言。把自己的烦恼和苦闷向知心朋友 ......