诚然，物质的礼物是必要的，但是，人们最需要的往往还是精神上的礼物。

    一位心理学家发现，如果问一个孩子他喜欢什么样的祖父母，婴幼儿往往喜欢给他们物质礼物的祖父母。而八，九的孩子则更喜欢和他们一起游戏的人。

    孩子们已经察觉到我们成年人容易忽略的东西:愉悦是妙不可言的。愉悦的火花可以闪烁好多年。

    通常来说，来自物质的礼物引起的愉悦是短暂的，而某些精神上的礼物却是使人长久地愉悦并改善心理健康的源泉。

    下面是我们能奉献的三个重要的精神礼物。

    〔提高自尊心〕

    作为一个心理学家，我知道人类最基本的需要是良好的自我感觉。自尊心健全的人可以把大部分事情与情况纳入他们的进程之中。他们与别人交往没有过多的胆怯和猜疑；他们几乎能在各种社会影响中安然处之泰然自若；他们易于接受事物的变化，灵活、机警、稳定地处理大部分情况；他们善于倾听别人的意见和建议，但是在他们必须做出决定的时候，也能依靠内心的主见果断地做出决策 ......