成功，是每一个追求者企盼、向往的目标。在这个目标的推动下，人能够被激励、鞭策，奋发向上，向美好的目标挺进。然而，如果脱离客观现实，为自己设置可望而不可及的目标，那么，结果往往是压抑、担心和失望。

    在我的工作效率和情绪健康的科学研究中，我对一百五十名年收入在一万到一百五十万美元的销售人员进行了一次调查。他们中有百分之四十的人是完美主义者。可以预料，在现实生活中，他们要比那些非完美主义者承受更大的精神压力，他们的生活会充满担心失败的焦虑和忧愁，不敢冒险，患得患失，他们的工作效率低于那些非完美主义者，他们并没有更多的成功。

    事实上，完美主义者患得患失惧怕失败的焦虑和压力束缚他们手脚，压抑他们的创造性，使其工作效率降低。宾夕法尼亚州立大学心理学家的研究发现，有资格参加奥林匹克运动会的运动员不同于其他运动员的显著标志之一，就是他们很少为自己制定完美的标准 ......