人的四种年龄
根据现代国外心理学的研究结果，认为人有四种年龄，既出生年龄、生理年龄、心理年龄、社会年龄。
出生年龄不可改变，但生理年龄、心理年龄、社会年龄可以通过身心的锻炼、思想意识的修养来加以改变。心理上自我感觉不老，积极锻炼身体，能顺应时代的潮流，对社会作出与出生年龄不相应的贡献，仍可以在生理、心理、社会的意义上保持妙龄青春。
图姜山, 百拇医药(崔建生)
出生年龄不可改变，但生理年龄、心理年龄、社会年龄可以通过身心的锻炼、思想意识的修养来加以改变。心理上自我感觉不老，积极锻炼身体，能顺应时代的潮流，对社会作出与出生年龄不相应的贡献，仍可以在生理、心理、社会的意义上保持妙龄青春。
图姜山, 百拇医药(崔建生)