集中意志，可以把心智和创意发挥到极致，人在专注思考工作时，平常要花几个小时完成的工作，几分钟就做完了。这种“瞄准目标”的能力是成功的要素。集中意志是高难度在心灵控制技巧，愈常练，愈能掌握，效果愈好。这里是几项秘诀:

    制造环境座椅要舒适，桌面要整洁。需用的工具准备好，气氛要能配合工作的性质——例如，阅读性工作应有明亮的台灯，思考性工作则需要柔和的光线。

    避开纷扰集中的注意力很容易再分散，一定要善加维护 ......