走,走到楼上去
张爱玲曾编过一出戏,里面有个人拖儿带女去投亲,和亲戚闹翻了,他愤然跳起来道:“我受不了这个。走!我们走!”他的妻子哀哀恳求道:“能走到哪儿去呢?”他把妻儿聚拢在一起,道:“走!走到楼上去!”看到这一段文字之前,我正在试验一种缓和自己情绪的方法,那是我从杂志上看到的。它说,怒火中烧暴跳如雷时,你是不是不能控制自己,而说出一些事后让自己后悔的话,或者无法表达出自己真正想表达的意思?试着控制自己的情绪,深吸一口气,然后徐徐呼出,反复几次后,微微张开嘴巴,让舌头沿着口腔顺时针转10个圈,再逆时针转10个圈,如果这样情绪还不能平复,那么……请重复这个动作。
我照着做了,结果发现这样做只能达到一个效果:我的舌头又酸又累,再也懒得动弹。不错,我的嘴巴确实没办法蹦出一个可能会伤害到人的字眼了 ......
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