水对人的重要性不言而喻，但是，你会喝水吗?听到这个问题，很多人肯定都不以为然，“我这么大的人了，难道这还不会?”南京自然医学会会长、南京中医药大学教授马永华笑道：“你还别说，不会喝水的大有人在。”不信你就往下看。

    许先生似乎很会喝水，每天早上起床后，他都要喝上两大杯白开水。“这是要补充夜里丢失的水分。”许先生说。他一直认为自己的做法是非常科学的。但是马永华教授告诉他，这个做法其实并不对。一般来说，每天喝6杯水，这个量最为恰当，不过，这6杯水并不是一起床就猛喝。马永华说，应该“早晨起来一杯水，上午上班后一杯水、下班前一杯水，下午上班后一杯水、下班前一杯水，晚上睡前一杯水”。

    这6杯水该用多大的杯子呢?马永华教授说，应该是200毫升～250毫升的杯子，因为，“一个成年人，每天消耗的水3000毫升 ......