一首先并且最主要的这点去年我就写信对你讲过，这就是在听课时要善于赢得时间的积累。不善于听课就会使大学生的脑力劳动出现一些“突击”时期：考查(或考试)前几天，他就翻阅听课笔记，而到考查时则一天只睡二三小时。本应日常完成的全部工作被一天天地推到这些“紧急日子”里去做。应当防止这种“火急”地、彻夜不眠突击对付钻笔记的做法。要学习在课上就思考笔记，并且每天去钻研所记的东西。如果你能在各门学科上都坚持按这样的要求做的活，你就不会有“突击”的日子。

    二你要想有足够的时间，就要每天都阅读。每天要仔细钻研几页(四至六页)多少与教学科目有关的学术著作。除此之外，看书要认真并且要思考，而每天要阅览(也就是说不要作笔记)的科学和科普读物不要少于十至十五页。你所阅读的一切，就是你用以治学的精神财富的积累，这个积累越雄厚，就越容易学习。

    要善于强迫自己每天看书。不要把这项工作拖到明天。今天的丢失，明天无论如何也无法弥补。

    三要在清晨尽早开始一天的工作，约六点钟开始。要五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后开始工作。当你已经习惯于六点钟开始工作之后，你就力争再提早十五至二十分钟。这是一种很好的内部刺激因素，它会对全天的工作都有影响。

    清早上课前的一个半小时的脑力劳动 ......