改变生活的３０种方法
*体会静坐的乐趣
*把不用的东西捐出去
*整理相片
*分类放置物品
*从家务中解放出来
*辞掉现在的工作
*种一棵树
*和孩子一起做游戏
*听听流行音乐
*多读书
*多陪陪爱人
*学会储蓄
*优化投资比例
*暂时冻结信用卡
*制定应急方案。
*把电脑数据分类、备份
*多走楼梯少坐电梯
*早睡早起
*戒烟
*少喝罐装饮料
*多吃蔬菜
*结婚
*学会适当放弃
*穿合脚的鞋子
*深呼吸
*服用合适的维生素
*保持适中的自我期许
*参加志愿者活动
*给自己换套新衣服
*宽恕他人
(柳泉摘自《海外星云》2005年第6、7期), 百拇医药(关丽萍)
*把不用的东西捐出去
*整理相片
*分类放置物品
*从家务中解放出来
*辞掉现在的工作
*种一棵树
*和孩子一起做游戏
*听听流行音乐
*多读书
*多陪陪爱人
*学会储蓄
*优化投资比例
*暂时冻结信用卡
*制定应急方案。
*把电脑数据分类、备份
*多走楼梯少坐电梯
*早睡早起
*戒烟
*少喝罐装饮料
*多吃蔬菜
*结婚
*学会适当放弃
*穿合脚的鞋子
*深呼吸
*服用合适的维生素
*保持适中的自我期许
*参加志愿者活动
*给自己换套新衣服
*宽恕他人
(柳泉摘自《海外星云》2005年第6、7期), 百拇医药(关丽萍)