【摘要】 目的 了解中学教师睡眠质量与血压的关系，为保护教师身体健康提供科学依据。 方法 从体检部抽取410名中学教师对其进行血压检测及睡眠质量问卷调查，调查资料采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评估体检者的睡眠质量，并分析睡眠质量与血压的关系。结果 410名教师中，血压增高者有140人(34.1%)，血压正常270人(65.9%)；主观感觉睡眠质量良好的有190人(46.3%)，主观感觉睡眠质量一般的有130人(31.7%)，主观感觉睡眠质量差的有90人(22.0%)；血压增高组与血压正常组相比较，差异有统计学意义(P<0.01)；教师组和对照组相比较，差异有统计学意义(P<0.01)。结论 教师血压增高与睡眠质量差有关系，应该对教师进行干预，引导正确的睡眠，提高生活质量，从而提高教师心身健康。

    【关键词】 中学教师；睡眠质量；血压

    睡眠是受睡眠觉醒中枢主动调节的一种周期性可逆静息现象，睡眠质量是各睡眠时相持续的时间、睡眠深度及睡眠效果协调一致的综合体现[1]。教师是比较特殊的群体，繁重的教学任务、复杂的学生工作及考试任务指标等多方面压力 ......
------
    李华灿 广西崇左市人民医院体检部;

    【摘要】目的了解中学教师睡眠质量与血压的关系,为保护教师身体健康提供科学依据。方法从体检部抽取410名中学教师对其进行血压检测及睡眠质量问卷调查,调查资料采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评估体检者的睡眠质量,并分析睡眠质量与血压的关系。结果 410名教师中,血压增高者有140人(34.1%),血压正常270人(65.9%);主观感觉睡眠质量良好的有190人(46.3%),主观感觉睡眠质量一般的有130人(31.7%),主观感觉睡眠质量差的有90人(22.0%);血压增高组与血压正常组相比较,差异有统计学意义(P0.01);教师组和对照组相比较,差异有统计学意义(P0.01)。结论教师血压增高与睡眠质量差有关系,应该对教师进行干预,引导正确的睡眠,提高生活质量,从而提高教师心身健康。

    【关键词】 中学教师 睡眠质量 血压

    【分类号】R195

    睡眠是受睡眠-觉醒中枢主动调节的一种周期性可逆静息现象,睡眠质量是各睡眠时相持续的时间、睡眠深度及睡眠效果协调一致的综合体现[1]。教师是比较特殊的群体,繁重的教学任务、复杂的学生工作及考试任务指标等多方面压力,影响他们的睡眠质量。睡眠质量直接影响教师的身心健