秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭。女人原本娇嫩的肌肤开始出现皱纹、脱皮、斑点等皮肤问题，而男人原本强健的身体也开始出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥的病症。怎么办？其实，秋季大量上市的新鲜果蔬富含人体所需的多种营养物质，比如柑橘。

    很多人以为柑橘吃了上火，其实，柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳，非常适合在秋季食用 ......