在大量的婚姻心理咨询中，外遇的确成为残害婚姻的首要原因，对婚姻的破坏是最大的，其医治和恢复的过程也是最漫长和痛苦的。面对外遇归来的伴侣，我们在重建婚姻时，首先要把握三点：一、建立对外遇的正确认识；二、分析外遇背后所隐藏的问题 ；三、弄清楚自己要什么。

    在第一个故事中，我能够理解张婷要求丈夫写保证书的心情。一位结婚18年的妻子，亲耳听见丈夫说“喜欢”别的女人，尤其这样一个不懂风情的男人居然会移情别恋，沉重地打击了她的自信。因为害怕受伤，她不敢再毫无保留地相信丈夫，于是双方信任基础瓦解了。

    同时我们发现，张婷与丈夫之间的性格存在着很大的差异，可以说，这个婚姻的主要矛盾并非是丈夫的精神出轨，而是妻子的浪漫与丈夫的现实的冲突、性生活的不和谐以及对丈夫的苛求完美。因此想重新建设婚姻，就应该把精力放在解决这些主要矛盾上，而非抓住丈夫的“背叛”不放 ......