宝宝便秘怎么办

家长很难判断孩子的大便是否正常。有的孩子可能2至3天没有排便,不产生便秘;有的孩子每天排便,仍然排便困难。家长可以观察这些现象来判断孩子是否便秘:
1. 生后一个月内,宝宝一天排便次数少于1次;
2. 较大的孩子,大便坚硬而成团,排便间隔3至4天;
3. 任何年龄的孩子大便硬而干,伴随排便疼痛;
4. 在排便后,前奏性的腹痛缓解;
5. 大便的里面或外层有血液。
如果孩子出现以上的某种现象,那么孩子就很可能是便秘。父母应该熟悉孩子的排便习惯、大小与性状,一定要帮助孩子养成良好的排便习惯。
如果孩子在6至12个月之间,由于近日换了新奶粉而发生便秘,建议恢复以前食用的配方奶粉。母乳喂养的孩子很少引起便秘。孩子出牙4至6颗后,预防便秘最好的方法是在饮食中注意纤维素的摄入。养成每天有足够量的新鲜蔬菜、水果的摄入、不挑食和不偏食的习惯。随着孩子年龄的增加,应适当增加食物纤维的入量,还可给孩子吃些粗粮及薯类,水果可以选择香蕉、梨等。少吃甜食或冷饮,多喝白开水。, 鐧炬媷鍖昏嵂