孤独如影随形

    一进咨询室，岩丽就忍不住倾诉起来：“王老师，我也没觉得我的婚姻有什么大不了的问题，可就是常常感到不满意、不舒服。”

    “能告诉我是怎样的一种不舒服感吗？”

    “我也想不明白，就是只要老公去上班了，孩子去上学了，剩下我一个人在家，就会无法抑制地感到很孤独甚至是悲伤。尤其是到了晚上和周末，如果老公不能在家陪着我，我不仅会感觉孤单，更会感觉很生气。”

    只是，除了这一点之外，岩丽似乎又说不出老公哪里不好，相反，提起老公，她很自豪。“不管作为老公、父亲还是女婿，他都是称职的。”讲到这里，她停顿了一下，“甚至可以不谦虚地说，我老公很优秀。”

    岩丽与老公陈宇阳是大学同学，上学时他就很优秀，工作后也很出色。他们因为相爱而结婚，十几年来感情一直很好。他们还生了一个儿子，如今已经8岁了，可爱又活泼。不仅如此，岩丽觉得老公还很有责任感，为了给岩丽和儿子创造良好的生活条件，他辞去了很好的工作，克服种种困难成立了自己的公司，辛苦地摸爬滚打，终于赢得了事业的成功。于是，这个三口之家不再为生存发愁，双方的父母甚至是各自的家族因此而受益，岩丽也无须再靠朝九晚五的工作谋生，而是做起了人人羡慕的全职太太。

    “但是，我的心里并没有像外人以为的那样幸福，只要老公不在我身边，我就觉得空落落的，很孤独，很忧伤，感觉日子很难熬，而恰恰他不在我身边的日子似乎又特别多。”说到这儿，岩丽深深地叹了一口气。

    我回应她的情绪：“你说老公不能在家陪伴时，你会难过、生气，特别是感到孤独、悲伤，对吗？”她很认真地回应道：“是的，时间久了，还会有一些无奈，有一些自责。”岩丽说，她很不喜欢这种情绪，一直努力要逃离。这些年，她不断地看书、学习，练习瑜伽、插花，还尽可能多地参加聚会等等，就是想让自己的生活丰富起来，不给孤独和悲伤任何可乘之机。听朋友说学点心理学能有帮助，她还专门上了这方面的工作坊，期待能对自己有一些觉察。然而，效果并不理想，这种孤独和悲伤就像长在了岩丽身上一样，如影随形。

    “我就是忍不住地想让老公多陪陪我，可他觉得自己在外面已经很辛苦了 ......