海风+王晓雯

    抑郁症患者长风，曾饱受疾病的困扰，对他来说，死是一件让人快乐的事，可以让大脑不再胡思乱想，可以好好睡一觉。

    十几年的顽强“抗郁”，让他最终战胜了抑郁症。走出来的他，坚持要去帮助更多“郁友”，让大家抱团抗郁。他觉得，“郁友”哪怕每天把一丁点儿的快乐说出来与人分享，都会多一份快乐。“你匀一份快乐，我匀一份感动，你积一点儿经验，我攒一点儿体会，从此抗郁路上他们不再是一个人。”

    抑郁症的痛，死成为了痛快的解脱

    长风最早在一个抑郁症患者论坛里被称为“长风大侠”，作为论坛管理员，他发言踊跃又热心肠，大家都喜欢跟他聊天。也许很多人想不到，长风曾是一个自杀多次的抑郁症患者，过着“生不如死”的日子。

    从小到大，或许是天性比较敏感内向，长风很在乎家里亲戚长辈和学校老师对自己的看法，所以对自己的要求一直很严格，凡事都尽力做到最好。

    初二上学期期中考试时，长风因为身体原因没考好，排名从前三名跌落至中间。回到家，他把试卷找出来一道题一道题地看，发现那些做错的题自己其实都会，只是当时在考场上不够细心和冷静。这让他越来越烦躁，甚至很纠结。一连好几天，他整夜整夜睡不着觉，满脑子都是考试这件事；他还经常出冷汗，精神恍惚，甚至出现了哮喘的症状，喘不过气。

    父母嚇坏了，带他去医院，可医生并没有查出什么问题，只说可能是学习压力太大造成的，希望父母能多帮助他缓解一下。那之后，父母想尽一切办法给他减压，放学之后就让他出去打球，还陪他散步。可对于长风来说，那次考试失败的经历，已经深深刻在脑子里，挥之不去。不久后，他开始频繁失眠。高三时，他患上了严重的强迫症，每次考试填答题卡，别人都是涂写自己的选项，可他非要把每个格子都填满。除此之外，他还不断地开门锁门。这样的生活，让长风的精神濒临崩溃。

    临高考前，长风的精神状态已经越来越差，他常常感觉自己的脑袋都要爆炸了。一天上晚自习的时候，无处发泄情绪的长风把桌子上的试卷全推到了地上。同桌被他吓坏了，很多同学也都围了上来，问他怎么了。长风一抬头，看到眼前这么多人，有些慌了，他站起身就往外跑，一直跑到了学校的楼顶上。他愣愣地往下看着，感觉身体摇摇欲坠。同学们报告了老师，老师赶过来劝长风，可他情绪激动，什么话都听不进去，而是嚷嚷着要跳下去。老师赶忙报了警，并叫来了长风的父母。在大家劝说下，长风才从楼顶下来 ......