翟华强

    本栏目与北京卫视知名节目《养生堂》合作，邀请国内顶级中医养生专家以浅显易懂的方式，传递最实用的养生知识。

    首播：北京卫视每天17：25(60分钟)；精编版：北京卫视每天6：20(35分钟)。

    栗子的故事

    相传，唐朝大将军李克用任职河东节度使的时候，有一次奉命率部队追击敌人，经过几天几夜连续追击，双方部队都人困马乏，几乎到了崩溃的边缘。而李克用的军队面临一个更大的问题，那就是他们的军粮已经用完，很多士兵都是在饿着肚子追击敌人，到最后几乎不能继续前行。

    所幸的是，李克用得到当地人的指点，将山上的一种土特产采摘下来，经过简单处理之后给士兵吃。没想到，吃完这种食物，士兵们不但解决了饱腹问题，还浑身充满了力气。李克用见状，马上命令部队继续追击，最终取得了胜利。

    后来，有的人把当时吃的饭称为河东饭 ......